艾草是我們生活中常見(jiàn)的一種中草藥，經(jīng)常被人們用來(lái)當(dāng)做艾灸使用，貼在肚臍對(duì)人體的健康具有一定好處，那么艾草貼肚臍有什么作用？艾草貼肚臍可以減肥嗎？

艾草貼肚臍有什么作用

艾草性溫，具有一定有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用，而肚臍在中醫(yī)中被叫做神闕穴，位于人體任脈上，用艾草制成艾灸，貼在人體的肚臍上，可以刺激穴位起到溫經(jīng)止血、溫胃散寒的功效，對(duì)人體的健康具有一定的好處。

但要注意艾草貼在肚臍的時(shí)候，要保持與穴位局部皮膚的距離，是表皮感覺(jué)到溫?zé)峒纯?，避免溫度太高燙傷皮膚出現(xiàn)水泡破潰的情況。

艾草貼肚臍可以減肥嗎

不可以。

很多人誤以為艾草貼在肚臍上可以起到很好的減肥作用，但其實(shí)艾草的主要作用溫經(jīng)、祛濕、散寒、止血、消炎、平喘以及止咳等作用，用來(lái)貼在肚臍上，最主要的作用就是溫經(jīng)止血、溫胃散寒，對(duì)于減肥幾乎是沒(méi)有作用的，所以艾草貼肚臍是不可以減肥的。

艾草貼肚臍的禁忌

時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

艾草貼肚臍是具有一定時(shí)間限制嗎，一般只需要貼20分鐘左右即可，時(shí)間太久容易造成身體不適，皮膚起泡等。

不宜飯后或空腹進(jìn)行

經(jīng)常艾灸的人都知道，剛吃完飯或空腹不宜進(jìn)行艾灸的，不然刺激人體腸胃刺，從而不利于人體腹部健康；其次那些脈搏每分鐘超過(guò)90次以上、過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉，孕婦以及臍部有損傷或發(fā)炎者都禁止進(jìn)行艾草貼肚臍的。

不宜喝冰水

艾草貼肚臍要注意多喝溫水，這樣有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素，盡量不要去喝喝冷水或冰水，避免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅。

艾草可以天天貼肚臍嗎

根據(jù)自身實(shí)際情況而定。

艾草貼肚臍屬于一種中醫(yī)調(diào)理，要是自身需要，那么是可以天天進(jìn)行的，但要是只把這當(dāng)做一種養(yǎng)生方法，那么一般是不建議天天進(jìn)行的，因?yàn)槿梭w的承受能力有限，而艾灸之后需要一定的時(shí)間調(diào)養(yǎng)，一般建議一周進(jìn)行1-2次即可，所以艾草可不可以天天貼肚臍，可以根據(jù)自身的身體情況決定，避免對(duì)人體的健康造成傷害。

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