李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營(yíng)養(yǎng)治療

找醫(yī)生

吃完螃蟹后，建議間隔4個(gè)小時(shí)后吃水果。

螃蟹屬于海鮮類(lèi)食物，其性質(zhì)偏寒，含有大量蛋白質(zhì)，食用后可能會(huì)與鞣酸發(fā)生反應(yīng)，容易生成沉淀物，不利于胃腸道的消化和吸收。如果吃完螃蟹后立馬吃水果，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，刺激胃腸道黏膜，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。一般情況下，建議吃完螃蟹4小時(shí)后再吃水果，此時(shí)機(jī)體內(nèi)的鞣酸等成分已經(jīng)被代謝，吃完螃蟹后吃水果不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

如果吃完螃蟹后出現(xiàn)了不適癥狀，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療，以免延誤病情。在日常生活中，建議患者要注意飲食健康，可以適量進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物，同時(shí)要注意多加休息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，有利于身體的健康。

2022-05-20 16:47

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