隨著寒冷冬天的過去，春天的到來，一些體型比較肥胖的人就坐不住了。現(xiàn)在選擇針灸減肥的人也越來越多了。但是一說到針灸減肥的最佳時(shí)機(jī)，大家都有些茫然，那么到底什么時(shí)候進(jìn)行針灸減肥效果才是最好的呢？接下來我們就一起來了解一下。

　　由于針灸主要是調(diào)節(jié)人體的脾臟和胃，而機(jī)體代謝均與脾胃有關(guān)，肥胖的人通常為多痰多濕體質(zhì)，在春季可溫補(bǔ)脾腎之陽，是謂“天人合一”。春季外界陽氣盛，此時(shí)對機(jī)體失衡進(jìn)行調(diào)整比天冷季節(jié)進(jìn)行的效果要好。另外，炎熱也有利于機(jī)體代謝，加上針灸的作用，有利于痰濕的祛除，從體質(zhì)上改善肥胖程度。

　　針灸減肥適合單純性全身腰腹肥胖者

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

　　2、單純性肥胖者。肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

　　3、軟脂肪塊多的人，及軟脂肪塊部位。相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大，對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。

　　針灸減肥適合單純性的體型肥胖者，如果是因?yàn)槟承┘膊∷鸬姆逝謫栴}還需要找對病因采取合理的治療方法。除此以外在選擇針灸減肥時(shí)，還要把握好減肥的最佳時(shí)機(jī)，從而達(dá)到更好的減肥效果。

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