原標(biāo)題：孕期怎么保養(yǎng)皮膚 揭孕婦皮膚保養(yǎng)的注意事項(xiàng)

　　孕期的肌膚護(hù)理是所有準(zhǔn)媽媽最重視的，靠臉吃飯可不能怠慢，同時(shí)對(duì)也要顧及寶寶的健康，孕婦可以用護(hù)膚品嗎，懷孕期間如何保養(yǎng)皮膚，孕婦保養(yǎng)要注意哪些事項(xiàng)！

　　懷孕期間如何保養(yǎng)皮膚

　　使用孕婦洗面奶

　　孕婦最好選擇孕婦專用的護(hù)膚品，每天洗臉時(shí)，要使用溫和的潔面乳，最好是純天然、不含色素、不含化學(xué)物質(zhì)的潔面品，這樣不會(huì)刺激到孕婦敏感的肌膚。

　　基礎(chǔ)護(hù)膚

　　在潔面后，還要立刻使用爽膚水，但孕婦千萬不要使用含有美白成分的產(chǎn)品哦！因?yàn)槊腊壮煞植焕谔旱某砷L，但可以使用純植物成分的精華素或乳液，給肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚變得滋潤，而且對(duì)肌膚沒有任何的刺激，更不會(huì)擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶不利哦！

　　擦防曬乳

　　很多孕媽擔(dān)心防曬品會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育帶來影響，其實(shí)只要孕媽們選擇SPF值低的防曬品，可不用擔(dān)心這個(gè)問題，因?yàn)镾PF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有維生素C的食物，也可分解黑色素。

　　按摩

　　準(zhǔn)媽媽們每天對(duì)臉部進(jìn)行一定時(shí)間的按摩，也是保養(yǎng)皮膚非常有效的方法。按摩既可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，還可以保持皮膚的緊繃細(xì)致，有利于分娩后恢復(fù)年輕容顏。

　　按摩的時(shí)候要注意一些要領(lǐng)，按照步驟仔細(xì)進(jìn)行，這樣才會(huì)有事半功倍的效果：先使用潔面膏或洗面奶在臉上打圈清洗，用清水沖掉泡沫和污垢，擦干臉上皮膚；然后在臉上均勻地涂抹按摩膏，用雙手的中指和無名指從臉的中部向外側(cè)呈螺旋狀按摩

　　約50次；按摩完畢之后，清洗掉殘留在臉上的按摩膏，再用干凈的毛巾將臉擦干。在懷孕期間，如果能夠堅(jiān)持每天都按摩一次，對(duì)皮膚是十分有益的。在順利生下胎兒之后，臉上會(huì)容光煥發(fā)，又恢復(fù)到之前的健康肌膚。

　　消除妊娠紋

　　大多數(shù)的孕婦都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，孕婦不妨使用橄欖油或含維生素E的潤膚霜，涂抹在肚子上，增加肌膚的彈性與韌性，并多做輕柔的運(yùn)動(dòng)，可有效減少妊娠紋。

　　孕婦保養(yǎng)皮膚注意事項(xiàng)

　　孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護(hù)膚品來輔助，準(zhǔn)媽媽在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護(hù)膚品，要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這樣對(duì)寶寶才不會(huì)有傷害。

(責(zé)編：王亞微、權(quán)娟)

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