如何緩解孕期不適 對(duì)癥快速緩解孕期不適情況

更新時(shí)間:2019-08-23

絕大多數(shù)女性在剛懷孕的時(shí)候，容易出現(xiàn)一些比較常見的早孕反應(yīng)，特別是惡心嘔吐，乳房脹痛，腰酸背痛，尿頻尿急，陰道分泌物增多等，對(duì)于這些孕期不是其實(shí)可以采取一些對(duì)癥快速緩解的辦法，究竟該怎么做呢?一起來學(xué)學(xué)吧。

第一，惡心嘔吐。

對(duì)于有惡心嘔吐的孕婦來講，可以多吃一些新鮮的容易消化的食物，盡量不要吃油膩和刺激性的食物，同時(shí)也要放松心情，畢竟惡心嘔吐是非常正常的生理現(xiàn)象，保持平穩(wěn)愉快的心情，注意休息，這種狀況一般到懷孕三個(gè)月之后就能慢慢的減輕甚至消失。

第二，乳房脹痛。

懷孕之后也容易出現(xiàn)乳房脹痛，這種情況此時(shí)可以通過按摩或熱敷等方式，不過也應(yīng)該注意，在護(hù)理的過程中最好是請(qǐng)專業(yè)的人員來進(jìn)行，并注意動(dòng)作輕柔，不要損傷乳頭。

第三，腰酸背痛。

絕大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，這種情況一般要進(jìn)行很好的休息，可以熱敷或按摩，但也應(yīng)該注意不能隨意進(jìn)行，同時(shí)在穿鞋方面要穿低跟鞋，不要穿高跟鞋。

第四，尿頻尿急。

隨著子宮的增大，女性容易出現(xiàn)尿頻尿急這種狀況，也應(yīng)該注意如果要外出的話，不要喝大量的水，同時(shí)也不要憋尿，小心引發(fā)了膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。

第五，分泌物增多。

在懷孕的時(shí)候分泌物增多是很正常的，但如果出現(xiàn)了發(fā)黃有異味的情況，要注意盡早就醫(yī)，不要隨意處理，也不要置之不管。

孕期不適的表現(xiàn)非常的多，上面我們?yōu)榇蠹医榻B了一些在早孕階段出現(xiàn)比較多的癥狀，對(duì)于這些不適可以采取一些辦法來進(jìn)行改善，不過對(duì)于情況比較嚴(yán)重，發(fā)作比較頻繁，嚴(yán)重影響到了正常生活和工作的，大家也可以盡早就醫(yī)，看看專業(yè)醫(yī)生怎么處理。

審編醫(yī)生

宋慧芳婦產(chǎn)科綜合 主任醫(yī)師醫(yī)院：遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

主治疾?。簩m頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥，輸卵管狹窄...詳情>

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