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跑步健身app免費下載

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 18:24

跑步健身app是一款運動健身應用，可以追蹤各種運動訓練方面的數(shù)據(jù)，并幫助解決運動問題。該應用還提供運動計劃，以進行最有效的健康運動。其中的gps定位功能可以記錄運動時間、距離、速度和海拔等環(huán)境變化數(shù)據(jù)，智能調整運動計劃。

軟件介紹中提到，跑步健身教練專業(yè)版是一款獲得4.5+星級評定的APP，主要用于追蹤有氧運動數(shù)據(jù)，包括跑步記錄、海拔高度、跑步配速等。該應用是全世界最早也最暢銷的跑步應用之一。使用該應用不到兩周即可幫助恢復信心，并養(yǎng)成每天鍛煉的生活習慣。

另外，Runtastic是一款使用GPS追蹤跑步、慢跑、騎行和步行等健身活動數(shù)據(jù)的應用。它可以幫助建立熱愛運動的生活方式，并實現(xiàn)減脂和鍛煉目標。

該應用的功能包括真人語音教練、自動暫停、無廣告等。還可以在Runtastic.com上創(chuàng)建或尋找跑步路線，并將其同步到iPhone上。用戶可以通過挑戰(zhàn)以往的跑步活動來與自己比賽。此外，運動軌跡會標上顏色，不同顏色代表訓練中的配速和海拔變化。還可以根據(jù)卡路里、距離或配速目標來優(yōu)化訓練。該應用還提供間歇訓練、指導和動態(tài)分割計時表等功能。

該應用還具有內(nèi)置GPS功能，可以實時追蹤健身訓練，并監(jiān)控個人訓練日志。除此之外，還可以在現(xiàn)場加油時分享地理位置。用戶還可以手動添加健身活動，并通過整合的音樂播放器播放激勵音樂。應用還允許用戶設立年度跑步目標，追蹤跑鞋里程數(shù)，并直接在應用中追蹤個人跑步記錄。

用戶可以通過群組功能與好友一起創(chuàng)建群組，并通過排行榜比較跑步成績。還可以查看跑步排行榜，看一看誰跑得最遠。應用還進行了更新，擁有用戶友好的設計界面，簡化了統(tǒng)計歷史記錄和個人進展情況，并通過“記錄”功能慶祝運動成績。

最新更新修復了更寬屏幕和一些特定屏幕寬高比的問題。

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