桃花茶對女性有益處。因為桃花美容養(yǎng)顏，所以很多的女性喜歡喝這種茶。 但是花茶屬于涼性，而且含有鞣酸會影響到鐵的吸收，因此女性在哺乳期，要慎重的選擇。那么，哺乳期女性可以喝桃花茶嗎？

哺乳期女性最好不要喝桃花。桃花有促進(jìn)腸胃蠕動的效果，而且還容易一起腹瀉。如果哺乳期喝桃花，很容易影響到寶寶的健康，導(dǎo)致寶寶吃奶拉稀水，出現(xiàn)脫水等情況。哺乳期的媽媽一定要慎重的選擇食物，以免影響到嬰兒健康。

桃花具有淡化色斑，滋養(yǎng)肌膚，利水消腫，通便減肥的效果。桃花濃郁香氣，味道甘甜，是很多人喜歡的一種花茶。不過用桃花泡茶水喝，不能大量或者頻繁的喝。桃花本身就是一味中藥材，如果引用的過多會出現(xiàn)腹痛腹瀉。

女性在哺乳期間要注意攝入的食物，既要做到營養(yǎng)全面，又要做到安全。在哺乳期間，要減少咖啡、茶水的攝入。乳汁會直接影響到寶寶的健康，因此要注意合理的膳食，而且要保持好心情。要注意多休息才更有利于乳汁的分泌。不能盲目的吃一些分泌乳汁的食物，當(dāng)心適得其反。

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