女 | 23歲 2012-09-10 14:33:35 2人回復 來自

健康咨詢描述： 綠瘦p57效果怎么樣，
綠瘦減肥效果綠瘦怎么樣
綠瘦p57效果怎么樣，
綠瘦減肥效果綠瘦怎么樣

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

車德平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友：21429

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-28 23:33:59 我要投訴

      你好，想要減肥的話，就是要持之以恒的運動，并且適當?shù)陌才抛约旱娘嬍常龅饺澦卮钆?，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃一些，煎炸類的，燒烤類的，肯德基吃的熱量比較高的食物。其他的減肥產(chǎn)品就不建議你使用了。
      

李錦 深圳市寶安區(qū)中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肝癌的介入治療和消化道腫瘤的綜合治療等。 幫助網(wǎng)友：24833稱贊：130

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-09-10 14:45:43 我要投訴

      病情分析：
      減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食
      指導意見：
      1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
      

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉投訴

您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。請選擇投訴理由

相關知識

綠瘦的減肥效果怎樣
綠瘦減肥茶又效果嗎
綠瘦減肥效果綠瘦怎么樣
綠瘦減肥效果口碑怎么樣（綠瘦減肥產(chǎn)品效果怎么樣?）
【綠瘦減肥效果怎么樣】
綠瘦減肥效果怎么樣
【專題】綠瘦減肥效果怎么樣
綠瘦減肥藥效果怎么樣?
綠瘦效果怎么樣？
綠瘦減肥產(chǎn)品效果怎么樣（綠瘦減肥效果怎么樣 吃過的人評價如何）

網(wǎng)址: 綠瘦p57效果怎么樣，綠瘦減肥效果綠 http://www.u1s5d6.cn/newsview1343214.html