轉(zhuǎn)自：揚(yáng)子晚報(bào)

5月11日，一場別開生面的“511曬腰節(jié)”活動(dòng)在南京鐘山風(fēng)景區(qū)內(nèi)活力開啟，安利南京公司聯(lián)合十多個(gè)健康社群，吸引了200余位市民參與，通過徒步、趣味運(yùn)動(dòng)、科學(xué)減重互動(dòng)等多種輕松休閑的方式，響應(yīng)國家“體重管理年”號召，掀起了一場“吃動(dòng)平衡，健康體重”的全民行動(dòng)熱潮。

政策引領(lǐng)：健康中國行動(dòng)下的減重新實(shí)踐

當(dāng)前，我國超重和肥胖率已超50%，肥胖相關(guān)慢性病呈年輕化趨勢。國家衛(wèi)生健康委將2024-2026年定為“體重管理年”，推動(dòng)全社會(huì)構(gòu)建科學(xué)體重管理生態(tài)。此次活動(dòng)正是安利對這一政策的創(chuàng)新落地——將健康倡導(dǎo)融入自然場景，用趣味活動(dòng)破解“減重難堅(jiān)持”的痛點(diǎn)?；顒?dòng)現(xiàn)場，以“自然+科學(xué)”為核心，設(shè)計(jì)了四大體驗(yàn)板塊超燃享瘦行、纖體瑜伽、燃力健身操、超燃大闖關(guān)，參與者們親身體驗(yàn)各類趣味瘦身活動(dòng)，學(xué)習(xí)科學(xué)瘦身知識(shí)，還行走在鐘山風(fēng)景區(qū)綠意盎然的徒步路線中。一位帶著孩子參加活動(dòng)的媽媽表示：“參加游戲?qū)W健康知識(shí)，孩子也玩得開心，比悶頭跑步有趣多了！”

社群力量：從“孤獨(dú)減肥”到“集體打卡”

活動(dòng)現(xiàn)場，來自各個(gè)健康社區(qū)的參與者們紛紛展示腰圍變化，參與者李女士分享：“以前總在減肥-反彈中循環(huán)，現(xiàn)在社群每天提醒打卡、分享食譜，三個(gè)月腰圍少了8厘米！”。活動(dòng)主辦方透露：“網(wǎng)上大數(shù)據(jù)顯示，社群成員減重成功率比獨(dú)自行動(dòng)者高37%，為此我們組建了95個(gè)‘減重小組’覆蓋了近六百名參與者，由每個(gè)小組都由持證營養(yǎng)師作為組長提供個(gè)性化指導(dǎo)。”這種“社群陪伴式減重”模式，正成為國家倡導(dǎo)的“全民健康生活方式行動(dòng)”重要落點(diǎn)。

未來展望：體重管理需要更多“時(shí)尚表達(dá)”

“健康不應(yīng)是苦行僧式的自律，而應(yīng)成為觸手可及的愉悅體驗(yàn)?！被顒?dòng)主辦方表示，未來將持續(xù)鼓勵(lì)參與者用吃動(dòng)平衡的科學(xué)方式、保持健康體重，讓科學(xué)體重管理真正融入生活，同時(shí)通過“511曬腰節(jié)”這類創(chuàng)新活動(dòng)的普及，讓“管住嘴、邁開腿”不再是枯燥口號，而是充滿活力的生活選擇。

校對 王麗麗

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