新手爸媽必讀：寶寶輔食選購指南
面對市場上琳瑯滿目的寶寶輔食食品，新手爸媽們可能會感到無從下手。別擔(dān)心，這里有一份總結(jié)了3年輔食經(jīng)驗的好用清單，幫你輕松選購寶寶輔食！

? 基本原則：選擇輔食食品時，要注意不要添加糖、鹽、色素、香精等添加劑。
有機優(yōu)先：選擇有機食品，盡量避免普通食品。
純天然：選擇純天然食品，避免過度加工。
無糖無鹽：選擇低鈉食品，避免含糖含鹽。
強化營養(yǎng)：選擇強化鈣鐵鋅的食品。
符合標(biāo)準(zhǔn)：選擇符合幼兒食品標(biāo)準(zhǔn)的食品。

輔食食品精簡清單
主食
米粉：愛思貝米粉
胚芽米：秋田滿滿有機胚芽米
藜麥：好米畈三色藜麥
糙米：好米畈糙米
小米：秋田滿滿東北小黃米
粒粒面：方廣有機粒粒面
小直面：萌煮小直面
蝴蝶面：秋田滿滿蝴蝶面
寶寶意面：碧歐奇意面
調(diào)料
核桃油：秋田滿滿/爺爺?shù)霓r(nóng)場
亞麻籽油：碧歐奇
牛油果油：爺爺?shù)霓r(nóng)場/Grove
蕃茄醬：6M+ 碧歐奇/12M+ 爺爺?shù)哪翀?br> 黑芝麻醬：禾泱泱
寶寶醬油：禾泱泱/味兒千醬油
寶寶鹽：ivenet 艾唯兒寶寶鹽
寶寶香油：味之素寶寶香油
花生醬：皮卡思花生醬
寶寶咖喱：canyon寶寶咖喱
豬肝粉、蝦皮粉：秋田滿滿
零食
溶豆：秋田滿滿
小泡芙：嘉寶國行
米餅：秋田滿滿
奶酪：奶酪博士
海苔：秋田滿滿
酸奶：簡愛父愛
肉松：禾泱泱
果泥：小皮

選購建議：寶寶輔食食品如胚芽米、調(diào)味料等保質(zhì)期較短，因為成分天然，不需要囤貨。米粉和輔食油建議經(jīng)常換著吃，家中可以常備兩款。隨著寶寶月齡的增長，輔食需求會不斷變化，可以按階段囤貨，如6-9個月輔食清單/9-12個月輔食清單。少買勤買，按照寶寶口味選購，避免浪費。

放心選的輔食品牌：秋田滿滿、碧歐奇、爺爺?shù)霓r(nóng)場。新手爸媽們可以根據(jù)自家寶寶的需要進行選購。

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