嬰兒撫觸的好處及方法

　　嬰兒撫觸好處多多。實踐證明，嬰兒撫觸可以刺激嬰兒神經系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)，有助于神經系統(tǒng)發(fā)育和增強抵抗力；較早建立嬰兒睡眠周期，改善睡眠質量；幫助平復嬰兒情緒，減少哭鬧；增強食欲，促進消化。

　　撫觸前做好三個準備

　　如何撫觸嬰兒才能使寶寶嬌嫩的皮膚不易受傷呢？　　　　

　　海南省婦幼保健院產科護士長馮娟說，“寶寶出生24小時后，就可以對寶寶進行撫觸。撫觸可持續(xù)到孩子1歲左右?！眿雰簱嵊|操作簡單，但貴在堅持。每個新手爸媽都可以經醫(yī)護人員指導，練習之后親自在家里給孩子做撫觸。一般每次撫觸10至15分鐘，剛開始可以從5分鐘做起。

　　“嬰兒撫觸要做好三方面的準備。”馮娟說，首先是嬰兒本身的準備。不能在孩子太餓或者太飽時撫觸；不能在孩子過于疲倦時撫觸。孩子在撫觸當中哭鬧頻繁時，應該停止撫觸。她建議選擇在沐浴前后或者午睡、晚睡之前撫觸。

　　其次，做好環(huán)境準備。必須保證房間溫暖舒適，避免孩子著涼。25℃―28℃是最適宜嬰兒撫觸的溫度。凈手之后，馮娟將嬰兒潤膚油滴在手上涂勻，以便滋潤手部皮膚，不對嬰兒嬌嫩的皮膚造成傷害。

　　第三，撫觸者的準備。醫(yī)護人員或爸爸媽媽要保證指甲修剪整潔，摘掉戒指、手鐲等可能對孩子造成傷害的飾品。如果是冬天，還要把雙手搓熱，讓寶寶感到溫暖舒適。

　　放松撫觸與孩子視聽交流

　　做好準備工作后，馮娟開始示范，“嬰兒撫觸從寶寶臉部開始，依次到胸部、腹部、四肢以及背部。”

　　首先，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀；眉頭、下巴用雙手拇指往外推壓，也劃出一個微笑狀；從發(fā)際線輕輕往后撫摸直到耳后。“注意要避開寶寶鹵門的位置?！瘪T娟說。

　　撫觸寶寶胸部時，從右側肋骨邊緣往上交叉滑至左肩，左手以同樣方法滑至右肩。撫觸腹部，有助于腸胃活動，操作時要在肚臍外圍，按順時針方向按摩腹部。

　　馮娟說，按摩四肢時從上臂到手腕，從大腿到腳腕、腳底，輕輕擠捏。要注意的是，新生兒拳頭都是握得緊緊的，要輕輕展開寶寶的拳頭，提捏其手指。

　　正面撫觸完以后，馮娟一手托著寶寶的頸部，一手托著寶寶的屁股，將寶寶翻了個身，開始撫觸背部。她從頸部向下按摩，用指尖輕按脊柱兩邊的肌肉，再從頸部向脊柱下端來回撫摸。

　　“撫觸是一種愛的傳遞，能夠加深親子之間的感情?！瘪T娟說，撫觸的過程中，要與寶寶保持眼神的交流，要保持心情輕松愉悅，可以邊撫觸邊與寶寶說話交流。新手爸媽們一定要抓住每次機會，不要輕易讓別人代勞。本報記者 周元 通訊員 黃文明

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