嬰兒撫觸的好處及方法

　　嬰兒撫觸好處多多。實(shí)踐證明，嬰兒撫觸可以刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)，有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和增強(qiáng)抵抗力；較早建立嬰兒睡眠周期，改善睡眠質(zhì)量；幫助平復(fù)嬰兒情緒，減少哭鬧；增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。

　　撫觸前做好三個(gè)準(zhǔn)備

　　如何撫觸嬰兒才能使寶寶嬌嫩的皮膚不易受傷呢？　　　　

　　海南省婦幼保健院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)馮娟說(shuō)，“寶寶出生24小時(shí)后，就可以對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸。撫觸可持續(xù)到孩子1歲左右?！眿雰簱嵊|操作簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持。每個(gè)新手爸媽都可以經(jīng)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)，練習(xí)之后親自在家里給孩子做撫觸。一般每次撫觸10至15分鐘，剛開始可以從5分鐘做起。

　　“嬰兒撫觸要做好三方面的準(zhǔn)備?！瘪T娟說(shuō)，首先是嬰兒本身的準(zhǔn)備。不能在孩子太餓或者太飽時(shí)撫觸；不能在孩子過(guò)于疲倦時(shí)撫觸。孩子在撫觸當(dāng)中哭鬧頻繁時(shí)，應(yīng)該停止撫觸。她建議選擇在沐浴前后或者午睡、晚睡之前撫觸。

　　其次，做好環(huán)境準(zhǔn)備。必須保證房間溫暖舒適，避免孩子著涼。25℃―28℃是最適宜嬰兒撫觸的溫度。凈手之后，馮娟將嬰兒潤(rùn)膚油滴在手上涂勻，以便滋潤(rùn)手部皮膚，不對(duì)嬰兒嬌嫩的皮膚造成傷害。

　　第三，撫觸者的準(zhǔn)備。醫(yī)護(hù)人員或爸爸媽媽要保證指甲修剪整潔，摘掉戒指、手鐲等可能對(duì)孩子造成傷害的飾品。如果是冬天，還要把雙手搓熱，讓寶寶感到溫暖舒適。

　　放松撫觸與孩子視聽交流

　　做好準(zhǔn)備工作后，馮娟開始示范，“嬰兒撫觸從寶寶臉部開始，依次到胸部、腹部、四肢以及背部?！?/p>

　　首先，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀；眉頭、下巴用雙手拇指往外推壓，也劃出一個(gè)微笑狀；從發(fā)際線輕輕往后撫摸直到耳后?！白⒁庖荛_寶寶鹵門的位置?！瘪T娟說(shuō)。

　　撫觸寶寶胸部時(shí)，從右側(cè)肋骨邊緣往上交叉滑至左肩，左手以同樣方法滑至右肩。撫觸腹部，有助于腸胃活動(dòng)，操作時(shí)要在肚臍外圍，按順時(shí)針方向按摩腹部。

　　馮娟說(shuō)，按摩四肢時(shí)從上臂到手腕，從大腿到腳腕、腳底，輕輕擠捏。要注意的是，新生兒拳頭都是握得緊緊的，要輕輕展開寶寶的拳頭，提捏其手指。

　　正面撫觸完以后，馮娟一手托著寶寶的頸部，一手托著寶寶的屁股，將寶寶翻了個(gè)身，開始撫觸背部。她從頸部向下按摩，用指尖輕按脊柱兩邊的肌肉，再?gòu)念i部向脊柱下端來(lái)回?fù)崦?/p>

　　“撫觸是一種愛的傳遞，能夠加深親子之間的感情。”馮娟說(shuō)，撫觸的過(guò)程中，要與寶寶保持眼神的交流，要保持心情輕松愉悅，可以邊撫觸邊與寶寶說(shuō)話交流。新手爸媽們一定要抓住每次機(jī)會(huì)，不要輕易讓別人代勞。本報(bào)記者 周元 通訊員 黃文明

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