閆振文 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三甲

擅長：常見的臨床癥狀如頭痛、頭暈、抑郁等，以及腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、神經(jīng)肌肉病、運動障礙疾病等

找醫(yī)生

注意力不集中可以通過吃食物、藥物來改善。

1、食物

注意力不集中可能是由于不良的生活習(xí)慣或者是精神壓力過大等原因所引起，在日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等，能夠為大腦補充營養(yǎng)，從而起到輔助改善癥狀的效果。

2、藥物

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理無法得到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健腦丸、安神補腦液等藥物來進(jìn)行治療，能夠起到安神補腦、益氣養(yǎng)血的作用，從而改善注意力不集中的癥狀。

除此之外，還可以通過做運動、保持充足睡眠等方式來緩解，若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。

2023-07-23 02:02

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楊立志 副主任醫(yī)師 商丘市睢陽區(qū)中醫(yī)院

擅長：高血壓，冠心病，消化系統(tǒng)疾病，中西醫(yī)結(jié)合科，兒科

找醫(yī)生

你好，根據(jù)你的咨詢，注意力不集中，一是少考慮問題，二是加強營養(yǎng)，三是多運動，可以服用腺苷鈷胺，刺五加，天智顆粒治療一下，

2015-07-04 09:05

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