三高人群超話

桑葉的功效與作用

第一、減肥清脂

桑葉本來就有利水消腫以及清血的效果，而利水這件事情可以促進排尿，就可以將隱藏在細胞之間的水分排出去，因此對于水腫情況有很好的改善。

此外，在桑葉當中還有一些物質(zhì)可幫助將導(dǎo)致高血脂癥的中性脂肪以及膽固醇排掉，因此桑葉在改善高血脂方面有著很好的效果。

第二、美容養(yǎng)顏

桑葉對年輕女孩子而言，還有一個很好的作用就是美容養(yǎng)顏，尤其是對皮膚上的痤瘡以及色素斑有很好的效果，其使用辦法是先準備一定量新鮮的桑葉然后敷在皮膚病癥上，然后在時隔半個小時之后可以洗干凈，不管是對于痤瘡還是色素斑都有很好的效果。

第三、降血糖

在桑葉當中含有桑葉總多糖，這種物質(zhì)可以達到降血糖的效果，因此糖尿病患者可以適當食用。此外，桑葉還可以提高人體的耐糖能力，在增加肝糖原的情況下也可以降低干葡萄糖水平，對糖尿病患者有很大幫助。

第四、抗菌消炎

桑葉還可以達到抑菌消炎的效果，已經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉對多數(shù)的格蘭陽性菌跟格蘭陰性菌都有很好的效果。

第五、增加抵抗力

通過使用桑葉可以提高巨噬細胞的吞噬能力，與此同時還可以提高血清的溶血素水平，因此在改善人體抵抗力方面有著不錯的效果。

第六、清肺潤燥

桑葉有著清肺熱的效果，對于肺熱有著明顯的改善作用，因此對于燥熱、咳嗽炭燒以及干咳喉嚨癢的情況都有改善的現(xiàn)象。

第七、清肝明目

桑葉在進入人體之后可以入肝經(jīng)，對于因為肝陽上亢導(dǎo)致的頭暈頭痛煩躁等現(xiàn)象有很好的效果，此外，桑葉還可以幫助清瀉肝熱，對肝臟問題引起的天行赤眼等也有很高的調(diào)理效果。

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