5月25日，江蘇理工學(xué)院體育文化節(jié)系列聯(lián)賽之健身瑜伽比賽在校體育館一樓舉行。本次比賽由校體委、體育學(xué)院、校團(tuán)委、校工會(huì)主辦，由校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)聯(lián)盟、江蘇理工學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)承辦?；顒?dòng)以“體育文化節(jié) ”為主題，精心打造“瑜伽、秀美”運(yùn)動(dòng)品牌，積極推動(dòng)實(shí)施“全民健身 ”、“健康中國(guó) ”戰(zhàn)略，大力弘揚(yáng)“健康、尚美、和諧、向善 ”的瑜伽文化，也促進(jìn)提高了全校宣傳、 推廣、普及健身瑜伽。

首先，由運(yùn)動(dòng)員代表王姝同學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員宣誓，表示將誠(chéng)信比賽，展現(xiàn)瑜伽之美與青春活力。裁判代表凱米拉 麥麥提阿卜杜拉代表全體裁判宣誓，表示將竭力維護(hù)賽事公平公正進(jìn)行，堅(jiān)守裁判精神，為比賽順利進(jìn)行做好保障，由校瑜伽社團(tuán)指導(dǎo)老師、本次比賽裁判長(zhǎng)潘明英老師講解比賽規(guī)則，介紹相關(guān)事宜，帶領(lǐng)組織參賽人員進(jìn)行賽前展示，伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，學(xué)生們?cè)谂死蠋熆诹钪敢峦酵瓿扇M拜日式。"吸氣時(shí)想象脊椎向上延伸，呼氣時(shí)找到扎根大地的力量。”為接下來(lái)的比賽做好了充足的準(zhǔn)備。

健身瑜伽的魅力深深吸引著高校學(xué)生參與其中，通過(guò)柔韌與力量的平衡，矯正體態(tài)、喚醒感知，進(jìn)行心靈的療愈。本次活動(dòng)的主題為宣傳瑜伽文化，共享運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，旨在讓學(xué)生建立科學(xué)鍛煉的意識(shí)，提升基礎(chǔ)體能?；顒?dòng)當(dāng)天，共21支隊(duì)伍，200余名同學(xué)參與其中，分為小集體（5-9人）、大集體（10-16人）兩類，伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)，各隊(duì)選手通過(guò)柔美與力量的結(jié)合，展現(xiàn)了高超的瑜伽技藝、比賽素養(yǎng)和當(dāng)代青年學(xué)子的健康風(fēng)采，為我們帶來(lái)一場(chǎng)場(chǎng)視覺(jué)盛宴，傳遞出“動(dòng)靜相融”的校園體育文化理念。

參賽選手說(shuō)，比賽要求體式的完整性和表現(xiàn)力，細(xì)節(jié)的打磨很重要，必須有打破“舒適區(qū)”的覺(jué)醒，同時(shí)面對(duì)臺(tái)上的緊張感，要學(xué)會(huì)呼吸穩(wěn)住節(jié)奏，將壓力轉(zhuǎn)化為專注力，體會(huì)行動(dòng)中冥想的力量。另一位選手說(shuō)，我們比賽后要懂得“放下”與“沉淀”，從“舞臺(tái)”到“墊子”：褪去表演性，重新感受晨起拜日式的樸素喜悅。比賽如同短暫焰火，而日常練習(xí)才是持續(xù)燃燒的火種。瑜伽指導(dǎo)潘老師說(shuō)：比賽是路徑，而非終點(diǎn)，瑜伽賽事如同一面棱鏡，折射出練習(xí)者對(duì)瑜伽究竟為何的思考，希望同學(xué)們借助此次賽事，能更好的理解瑜伽的意義何在，也能將瑜伽的理念更好的融入生活，并且不斷完善自己，超越自己。

在各支隊(duì)伍的激烈比拼中，本次活動(dòng)迎來(lái)了尾聲。潘老師為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和志愿者頒發(fā)證書。

本次瑜伽比賽不僅展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的精神面貌，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，為同學(xué)們提供一個(gè)交流、鍛煉的平臺(tái)，更好的理解瑜伽之魅力，同時(shí)加強(qiáng)了在校學(xué)生的體育鍛煉，傳播了瑜伽文化，體現(xiàn)了瑜伽之美，呈現(xiàn)了多元的體育文化，營(yíng)造了校園健康、陽(yáng)光、文明的校園氛圍，推動(dòng)了校園精神文明建設(shè)。（圖/李文杰 曹春雷；文/張迪；審核/張文賢；編輯/毛爽 ）

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