5月25日，江蘇理工學院體育文化節(jié)系列聯(lián)賽之健身瑜伽比賽在校體育館一樓舉行。本次比賽由校體委、體育學院、校團委、校工會主辦，由校大學生體育運動社團聯(lián)盟、江蘇理工學院瑜伽協(xié)會承辦。活動以“體育文化節(jié) ”為主題，精心打造“瑜伽、秀美”運動品牌，積極推動實施“全民健身 ”、“健康中國 ”戰(zhàn)略，大力弘揚“健康、尚美、和諧、向善 ”的瑜伽文化，也促進提高了全校宣傳、 推廣、普及健身瑜伽。

首先，由運動員代表王姝同學進行運動員宣誓，表示將誠信比賽，展現(xiàn)瑜伽之美與青春活力。裁判代表凱米拉 麥麥提阿卜杜拉代表全體裁判宣誓，表示將竭力維護賽事公平公正進行，堅守裁判精神，為比賽順利進行做好保障，由校瑜伽社團指導老師、本次比賽裁判長潘明英老師講解比賽規(guī)則，介紹相關事宜，帶領組織參賽人員進行賽前展示，伴隨著優(yōu)美的音樂，學生們在潘老師口令指引下同步完成三組拜日式。"吸氣時想象脊椎向上延伸，呼氣時找到扎根大地的力量。”為接下來的比賽做好了充足的準備。

健身瑜伽的魅力深深吸引著高校學生參與其中，通過柔韌與力量的平衡，矯正體態(tài)、喚醒感知，進行心靈的療愈。本次活動的主題為宣傳瑜伽文化，共享運動快樂，旨在讓學生建立科學鍛煉的意識，提升基礎體能。活動當天，共21支隊伍，200余名同學參與其中，分為小集體（5-9人）、大集體（10-16人）兩類，伴隨著優(yōu)美的音樂，各隊選手通過柔美與力量的結合，展現(xiàn)了高超的瑜伽技藝、比賽素養(yǎng)和當代青年學子的健康風采，為我們帶來一場場視覺盛宴，傳遞出“動靜相融”的校園體育文化理念。

參賽選手說，比賽要求體式的完整性和表現(xiàn)力，細節(jié)的打磨很重要，必須有打破“舒適區(qū)”的覺醒，同時面對臺上的緊張感，要學會呼吸穩(wěn)住節(jié)奏，將壓力轉化為專注力，體會行動中冥想的力量。另一位選手說，我們比賽后要懂得“放下”與“沉淀”，從“舞臺”到“墊子”：褪去表演性，重新感受晨起拜日式的樸素喜悅。比賽如同短暫焰火，而日常練習才是持續(xù)燃燒的火種。瑜伽指導潘老師說：比賽是路徑，而非終點，瑜伽賽事如同一面棱鏡，折射出練習者對瑜伽究竟為何的思考，希望同學們借助此次賽事，能更好的理解瑜伽的意義何在，也能將瑜伽的理念更好的融入生活，并且不斷完善自己，超越自己。

在各支隊伍的激烈比拼中，本次活動迎來了尾聲。潘老師為獲獎隊伍和志愿者頒發(fā)證書。

本次瑜伽比賽不僅展現(xiàn)了同學們積極向上、熱愛運動的精神面貌，也增強了團隊凝聚力，為同學們提供一個交流、鍛煉的平臺，更好的理解瑜伽之魅力，同時加強了在校學生的體育鍛煉，傳播了瑜伽文化，體現(xiàn)了瑜伽之美，呈現(xiàn)了多元的體育文化，營造了校園健康、陽光、文明的校園氛圍，推動了校園精神文明建設。（圖/李文杰 曹春雷；文/張迪；審核/張文賢；編輯/毛爽 ）

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