用中藥減肥是一個(gè)比較健康并且有效的方式，本次我們就來(lái)介紹中藥減肥的秘方。

操作方法

01

原料選用海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克，配比好后用水服下，每天一次。

02

讓中醫(yī)開(kāi)配好的中草藥精華添加松香，熬制成膏藥后貼在臍部10個(gè)小時(shí)左右，可調(diào)節(jié)腸胃消化，達(dá)到減肥目的。

03

取決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克，配好后倒入沸水沖泡?？梢詼p脂加強(qiáng)消化。

04

取陳皮幾片、1棵烏梅、1個(gè)普洱茶包。將普洱茶泡開(kāi)后，加入陳皮和烏梅，蓋上蓋子等候約5-7分鐘后可以飲用，可促進(jìn)腸道消化。

05

取干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾=50克，生大黃50克，陳皮50克，研磨成細(xì)粉。用開(kāi)水泡開(kāi)后服用，每天2次，堅(jiān)持1個(gè)月。

06

取金銀花15g，野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g，將其倒入砂鍋中，加水后熬煮，等水分蒸發(fā)2/3后即可飲用。

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