減肥的中藥配方有哪些 六種中藥配方幫你輕松瘦身

更新時間:2017-09-02

雖說現(xiàn)在市場上的減肥方法有很多，但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對于其他方法來說安全、可靠、效果好。中醫(yī)指出，在中藥材中很多都具有減肥的效果，比如說枸杞、山楂以及荷葉等。下面小編就來詳細(xì)介紹下六種中藥減肥配方：

中醫(yī)減肥藥方有哪些 六種中藥配方幫你輕松瘦身

中藥減肥配方一：

決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

中藥減肥配方二：

姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克

小中藥減肥配方三：

桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

原理：這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

中藥減肥配方四：

二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克

吃法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，減肥去脂。

原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清編提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可中藥減肥配方五：

1.中草藥精華、松香。

2.通過一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。

3.每天黏在神闕穴，8~12小時

4.持續(xù)一療程。

原理：本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃，排毒養(yǎng)顏，健康減肥的良好效果。

中藥減肥配方六：

海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克

吃法：用水煎服，每日1劑。

原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適于女性肥胖癥的治療。

溫馨提示，愛美之心人皆有之，但減肥者在選擇減肥方法之前一定要明確自己的肥胖類型，這樣“對癥下藥”，效果會更好!以瘦下9斤。

審編醫(yī)生

崔彩霞普通內(nèi)科 主任醫(yī)師醫(yī)院：朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司

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