瘦身中藥配方都有哪些呢?
肥胖給人們帶來的困擾與日俱增,盡管減肥的方法千千萬,但只有適合自己的才最為有效,而中藥減肥也是所有減肥方式當中比較熱門的一種,如何通過中藥減肥相信很多肥胖的朋友都想知道。那么,瘦身中藥配方都有哪些呢?
中藥在我國有著非常悠久的歷史,無論是通過中藥治療疾患,抑或者通過中藥來調節(jié)身體體質,都可以達到比較理想的效果,而瘦身中藥配方也是倍受廣大減肥群體所推崇的。下面我們就來介紹一下瘦身中藥配方都有哪些,對此不太了解的朋友可以通過下文來學習一下。
1瘦身中藥配方之一:枸杞子每日30克,沖茶服用,早晚各1次,連用7周,在1個月后體重可有所下降。
2瘦身中藥配方之二:馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱體質,并有便秘困擾的肥胖患者,此方可以改善便秘問題,從而減小腹部尺寸,改善大肚子的問題。
3瘦身中藥配方之三:干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為一個療程的劑量。每日取干藥五十克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月為一個療程。
4瘦身中藥配方之四:茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5瘦身中藥配方之五:決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服用。
上述瘦身中藥配方為平時比較常見的幾種,大家可以根據(jù)自身需要進行選擇,但前提是最好在醫(yī)生的指導下進行用藥,可在醫(yī)生的切脈之后下處方用藥,以免自行用藥給身體帶來不必要的損傷,在中藥減肥達到理想體重后,保持科學飲食及運動,可使好身材更加持久。
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