中藥瘦身減肥茶配方中藥瘦身減肥茶配方減肥茶一直都是流行的減肥方法, 但是市面上出售的減肥茶并不是針對(duì)減肥者的體質(zhì)所配制, 如果隨便買來喝的話,容易產(chǎn)生問題,比如腹瀉太多,消化、吸收功能會(huì)受損害, 導(dǎo)致身體越吃越虛, 減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來越流行根據(jù)自己的身體狀況, 找中醫(yī)專家對(duì)癥下藥配置中草藥瘦身茶。有人一個(gè)月就減少了六七公斤呢! 減肥原理在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下,性質(zhì)平和,具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用, 如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等, 這些藥材如何減輕體重, 由醫(yī)生決定。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來的機(jī)能, 恢復(fù)原本的機(jī)能后, 再適當(dāng)塑身和減重, 讓身材找回原有的線條。對(duì)超重者而言, 中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥處方, 分四大類, 各有不同的減肥方式。這四大類包括: 胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。統(tǒng)計(jì)顯示, 胃熱型與氣滯型的患者最多, 減肥治療效果也較好,平均 2 周就能瘦 2斤, 有人甚至一個(gè)月減了六七公斤。但是, 50 歲以上的陰虛型患者, 因?yàn)楸旧泶x差, 再加上慢性疾病纏身, 減肥效果不明顯。中草藥瘦身茶配方揭秘清熱型對(duì)象: 30 歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等, 造成體內(nèi)熱量多余, 身體亢奮, 容易口苦、口臭, 易饑餓, 情緒煩躁, 小便偏黃, 愛便秘, 從中醫(yī)來看, 除了消脂、利尿外, 關(guān)鍵是清熱, 身體代謝功能才會(huì)恢復(fù)正常。使用藥材: 決明子, 性微寒, 可以降血壓、降血脂、通便, 如果本身血壓高又便秘, 更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。綠茶,屬?zèng)鲂? 可以消脂消食, 美國營養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊已證實(shí)綠茶確有減肥作用, 也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶, 中醫(yī)認(rèn)為, 比較容易刮胃, 腸胃不好的人要多留意。健脾型對(duì)象: 有些人胖, 只因?yàn)闅馓? 需要健脾。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常, 把氣補(bǔ)足, 身體機(jī)能自然恢復(fù), 能夠正常代謝, 自然就瘦下來。使用藥材: 薏仁, 性平, 利濕, 因?yàn)樾再|(zhì)溫和效果不快, 多半搭配其他藥材或食材食用。黃耆, 味甘, 性微溫, 補(bǔ)中益氣, 利水退腫。本身沒有降脂作用, 但在中醫(yī)理論中, 氣虛需要補(bǔ)氣, 以增強(qiáng)身體代謝的效率, 黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。伏苓, 味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿, 可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它

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