方曉茹 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲

擅長：擅長為患者提供科學的飲食指導和飲食建議：如非藥物醫(yī)學營養(yǎng)減重，營養(yǎng)不良（肥胖或消瘦），胃腸功能障礙、腎病，代謝性疾?。ㄌ悄虿〉龋?/p>

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剛吃完水果一般是不可以立即吃螃蟹的，建議間隔兩個小時以上再吃。

螃蟹中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，并且其中含有的鈣元素，能夠促進骨骼的生長發(fā)育。但是螃蟹屬于寒涼性的食物，如果剛吃完水果立即吃螃蟹，可能會加重胃腸負擔，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，還可能會刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀。因此，一般不建議剛吃完水果立刻吃螃蟹。

如果吃完螃蟹后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒涼的食物。

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擅長：糖尿病，肥胖，高尿酸血癥，痛風，少肌癥，營養(yǎng)不良，腫瘤等疾病的營養(yǎng)治療

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吃了水果后，你可以吃螃蟹，但你需要適量。水果和螃蟹是常見的食物，沒有確切的證據(jù)表明這兩種食物不能同時食用。
水果含有蛋白質、維生素A、維生素C、膳食纖維、糖、鉀、磷、鈣等營養(yǎng)素。螃蟹含有蛋白質、膽固醇、磷、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)成分。適度攝入可以補充人體所需的各種營養(yǎng)素。水果中的維生素A有助于維持正常視力，螃蟹中的蛋白質是組織形成和生長的主要營養(yǎng)素。但是，不適合吃太多以避免胃腸不適，也不適合對螃蟹過敏的人。
此外，在日常生活中，應該有一個營養(yǎng)豐富的飲食，合理搭配粗細顆粒和肉類和蔬菜，并避免生，冷，辣和刺激性的食物。適當鍛煉，有規(guī)律地工作和休息，保持愉快的心情。

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