肥胖不僅會(huì)帶來(lái)身體形態(tài)的改變，更重要的是可能會(huì)引發(fā)200多種疾病，是身體健康的“隱形殺手”。今年，我國(guó)持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)，“國(guó)家喊你減肥”成為時(shí)下熱議話(huà)題。

目前

涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

“體重代謝多學(xué)科協(xié)作（MDT）門(mén)診”

已正式開(kāi)診

門(mén)診能提供哪些服務(wù)？

如何開(kāi)展體重管理？

一起來(lái)看

“體重持續(xù)增長(zhǎng)有多久了？之前有沒(méi)有服用過(guò)減肥藥物……”下午，在涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2樓“體重代謝多學(xué)科協(xié)作（MDT）門(mén)診”內(nèi)，內(nèi)分泌科醫(yī)生正在對(duì)市民白小姐（化名）進(jìn)行病史采集。

今年27歲的白小姐，這幾年體重一直不斷增長(zhǎng)，為了減肥，她節(jié)過(guò)食、吃過(guò)減肥藥，但就是無(wú)法得到很好的減重效果?！肮?jié)食最厲害的時(shí)候，只吃早飯，中午用水果代替，晚上就不吃了。那段時(shí)間，人是瘦了，但身體有點(diǎn)吃不消，走路都覺(jué)得腳在打飄?！?/p>

聽(tīng)說(shuō)家門(mén)口開(kāi)了減重門(mén)診，白小姐決定來(lái)試一試。

白小姐在接受體質(zhì)測(cè)試評(píng)估

通過(guò)病史采集、體質(zhì)測(cè)試評(píng)估、膳食調(diào)查以及代謝指標(biāo)檢查，并結(jié)合中醫(yī)望聞問(wèn)切，醫(yī)生對(duì)白小姐的身體狀況有了初步了解：身高164.5公分、體重90.9公斤、體脂率43.1%，雖然暫時(shí)還沒(méi)出現(xiàn)高血壓等慢性疾病，但BMI指數(shù)提示其已達(dá)到了肥胖程度。

醫(yī)生為白小姐解讀評(píng)估結(jié)果

結(jié)合評(píng)估結(jié)果，醫(yī)生隨即從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)、心理四個(gè)方面，開(kāi)始為白小姐制定個(gè)性化的減重方案?！斑\(yùn)動(dòng)方面，考慮到她的體重基數(shù)較大，建議每天要堅(jiān)持20至40分鐘的運(yùn)動(dòng)，力量運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)一天隔一天。力量運(yùn)動(dòng)包括啞鈴、深蹲等，有氧運(yùn)動(dòng)推薦游泳、快走、騎行等。中醫(yī)方面，建議她可采用穴位埋線進(jìn)行減重治療。同時(shí)，我們也對(duì)這位市民進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和心理咨詢(xún)，幫她塑造健康的飲食心理，引導(dǎo)她不要產(chǎn)生體重焦慮等情緒。”

康復(fù)運(yùn)動(dòng)科醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

最后，根據(jù)白小姐的減重方案，醫(yī)生提醒她4周后來(lái)進(jìn)行首次復(fù)診，評(píng)估減重進(jìn)展，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)18歲及以上居民肥胖率達(dá)16.4%，預(yù)計(jì)到2030年，成年人超重肥胖率可達(dá)65.3%。

“體重異常是不少慢病問(wèn)題的‘元兇’之一?！睕龀切麓褰值郎鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任江靈燕介紹，在日常門(mén)診中，就有不少患者因體重異常引發(fā)高血壓、糖尿病等慢性疾病，還有一些患者由于沒(méi)有科學(xué)進(jìn)行體重管理，導(dǎo)致病情加重，因此，體重管理已經(jīng)成為慢病管理的重要一環(huán)。

結(jié)合國(guó)家“體重管理年”行動(dòng)要求，3月5日起，涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心“體重代謝多學(xué)科協(xié)作（MDT）門(mén)診”正式開(kāi)診。該門(mén)診匯聚了中醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)以及內(nèi)分泌學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域?qū)＜遥詧F(tuán)體合作的方式為患者提供個(gè)性化減重方案，包括多種生活方式干預(yù)策略、飲食管理、體育鍛煉和行為干預(yù)，為患者提供減重服務(wù)。

如果你也有減重需求

減重聯(lián)合門(mén)診信息請(qǐng)收好

門(mén)診時(shí)間

周一至周五

8:00-11:30

13:30-16:00

(每周四下午14:00開(kāi)診）

門(mén)診地點(diǎn)

涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

（涼城路854號(hào)）

1號(hào)樓門(mén)診2樓211診室

記者：孫潔靜

圖片：孫潔靜

編輯：孫潔靜

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