古茗奶茶熱量測評與點(diǎn)單指南
古茗奶茶熱量測評與點(diǎn)單指南
紅榜：安心點(diǎn)，適量喝，去糖或升級口卡糖，美味不怕胖
黑榜：熱量炸彈，謹(jǐn)慎選擇
糖分熱量指南：
曲香茉莉：5kcal
龍井奶茶：16kcal
直火烏龍：130kcal
芝士椰椰：140kcal
大力鴨檸檬：129kcal
小料熱量指南：
阿華田可可拿鐵：589kcal
芋泥青稞牛奶：508kcal
泡魯達(dá)：460kcal
楊枝甘露椰奶：433kcal
芝士多肉葡萄：503kcal
桃氣烏龍豆乳：469kcal

點(diǎn)單小貼士：
一般建議選半糖，0卡糖也不貴
小料謹(jǐn)慎選擇，選奶蓋，想要口感適量加低卡果子
點(diǎn)贊的都是小仙女哦??

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