首頁資訊 57歲呂頌賢近照曝光：昔日肌肉男神瘦成紙片人，素食26年引爭議?

57歲呂頌賢近照曝光：昔日肌肉男神瘦成紙片人，素食26年引爭議?

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月04日 19:49

從令狐沖到素食達(dá)人：呂頌賢暴瘦引擔(dān)憂，網(wǎng)友喊話多吃點(diǎn)肉。

57歲的呂頌賢，最近被拍到獨(dú)自現(xiàn)身街頭，身形瘦削，走路時(shí)略顯疲態(tài)，與當(dāng)年《笑傲江湖》里那個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的令狐沖判若兩人。曾經(jīng)的肌肉線條消失殆盡，取而代之的是單薄的背影，讓不少粉絲直呼心疼。

呂頌賢年輕時(shí)是典型的型男，身材健碩，五官立體，尤其在1996版《笑傲江湖》中，他飾演的令狐沖瀟灑不羈，成為一代人心中的經(jīng)典。然而，近年的他卻因長期堅(jiān)持素食，體重驟降，甚至被網(wǎng)友調(diào)侃瘦到脫相。

其實(shí)，呂頌賢的瘦并非偶然。他和妻子麥景婷堅(jiān)持素食26年，甚至因此放棄生育，選擇丁克生活。他們堅(jiān)信素食能延緩衰老，保持健康。但科學(xué)界對(duì)純素食的爭議從未停止，有專家指出，長期缺乏動(dòng)物蛋白可能導(dǎo)致肌肉流失、免疫力下降。

呂頌賢并非個(gè)案。娛樂圈不少明星推崇素食，但結(jié)果兩極分化。有人狀態(tài)極佳，也有人因營養(yǎng)失衡健康亮紅燈。呂頌賢曾在采訪中坦言，吃素讓他感覺輕盈，但近年商演時(shí)被拍到臺(tái)下觀眾寥寥，狀態(tài)大不如前。如今的他，除了偶爾拍戲，更多精力放在素食餐廳經(jīng)營上。雖然生意不錯(cuò)，但粉絲更關(guān)心他的身體。有網(wǎng)友留言：令狐沖可以不吃肉，但人不能沒有精氣神??！

呂頌賢的瘦，是自律還是極端？素食究竟是養(yǎng)生之道，還是健康隱患？或許，真正的答案不在飲食本身，而在于如何平衡。畢竟，人生如江湖，瀟灑的前提，是健康。你覺得長期素食真的能讓人更健康嗎？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的看法。

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