由于今年“體重管理年”的話題熱度一直居高不下，各式各樣的瘦身方法被提及。其中，“針灸穴位埋線減肥法”風靡各大社交網(wǎng)絡，不少網(wǎng)友紛紛現(xiàn)身說法，稱該方法效果顯著，這讓不少“胖友”躍躍欲試。

在濱醫(yī)附院中醫(yī)科，近期前來進行針灸穴位埋線的市民成倍增長?！霸瓉碓陂T診，一周可能也就做幾個，現(xiàn)在一天就有一二十個來咨詢的?！睘I醫(yī)附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宋榮強表示。

針灸穴位埋線減肥的原理是什么？這種減肥方式真的靠譜嗎？宋榮強一一作了解答。

原理：埋線減肥相當于“長效針灸”

“今年是體重管理年，大家對自己的體重都比較關注，前來門診埋線減肥的人群也越來越多，很多人并不明白針灸穴位埋線減肥是怎么一回事，所以比較好奇，甚至很多人想嘗試?！彼螛s強說。

之后，宋榮強對埋線減肥的起源與原理進行了講解。他說，針灸穴位埋線是起源于20世紀四五十年代的一種中醫(yī)外治療法，當時人們把動物的毛發(fā)植入體內，通過刺激身體穴位來達到治療疾病的目的。最早針灸穴位埋線在臨床上被廣泛應用于疾病治療，比如慢性胃炎、頸椎病、腰椎病、哮喘等等。

埋線減肥的原理是什么？宋榮強說，通俗一點來說，其實穴位埋線就是一個長效的針灸。

“對于針灸，大家都比較了解，可以治療很多疾病，但是針灸的刺激時間相對較短，而針灸穴位埋線，是通過選取身體穴位埋入可以被身體吸收的線，在這個身體吸收過程中，這條線會對穴位產(chǎn)生持續(xù)的刺激，繼而調節(jié)人體經(jīng)絡氣血的功能，從而改善臟腑功能?！彼螛s強說，埋線減肥也是一樣的道理，通過持續(xù)刺激穴位，調整人體胃腸道的功能，從而起到減肥的作用。

而這，也符合時下快節(jié)奏的生活方式。通過針灸治療疾病，往往需要每天針灸一次，而埋線一次便可以持續(xù)十幾天時間，這也是針灸穴位埋線受歡迎的原因之一。

對于穴位埋線減肥，大家十分關心的一個問題就是“這種方法是否安全”?！澳壳?，臨床上使用的線體都是高分子聚合線，相比于原來的羊腸線，排異反應會更低，可能有些人會有些許炎癥反應，但總體來說，這種線體植入體內非常安全，也沒有其他副作用?！彼螛s強說。

針灸穴位埋線到底如何操作呢？宋榮強介紹，以前可能會用手術刀片在人體割開一個傷口，植入線體后再進行縫合，而現(xiàn)在的埋線只需要用一根埋線針，“大家可以把埋線針理解為一個長注射器，醫(yī)生利用這個‘注射器’把高分子聚合線植入穴位，方法更安全”。

效果：埋線減肥效果不可過分“神話”

埋線減肥效果真有那么“神”嗎？對此，宋榮強表示，穴位埋線后，人體會出現(xiàn)不同的反應，很多人在埋線以后會出現(xiàn)食欲降低，另外很多人還會出現(xiàn)排便通暢，由此便可達到減肥的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表示，穴位埋線還可以很好地調整人的內分泌神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等。

但這并不意味著埋線之后百分之百會達到瘦身的效果。“現(xiàn)在門診上埋線減肥的人群越來越多，我們有時一天要接收一二十名甚至是二三十名埋線減肥患者?！彼螛s強說，很多人將瘦身的希望全部寄托在埋線減肥上，這是不可取的。

“我要告訴大家，針灸穴位埋線其實并非為了減肥，而是一種很好的中醫(yī)治療方法，它主要是用來治病的，是為了調整胃腸道和內分泌，減肥只是它的一個附屬作用?！彼螛s強說，根據(jù)臨床觀察，如果大家在埋線后還是隨心所欲地吃和玩，埋線減肥的效率可能并不會很高。但如果埋線的同時能配合飲食運動，瘦身效率則會大大提升。

建議：不可盲目跟風埋線減肥

那么，是否所有“胖友”都適合針灸穴位埋線呢？答案是否定的。

宋榮強表示，穴位埋線減肥絕不是“一埋了之”，也不適用于所有人，要根據(jù)患者的綜合情況來進行判斷。

哪一些人群更適合做埋線治療呢？國家衛(wèi)健委印發(fā)的《肥胖癥診療指南（2024年版）》注明，BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡），BMI28—32.5為輕度肥胖癥，32.5—37.5為中度肥胖癥，37.5—50為重度肥胖癥，超過50為極重度肥胖癥。一般來說，BMI達到輕度肥胖癥以上才能進行穴位埋線，對于BMI數(shù)值正常，但身體局部出現(xiàn)肥胖的人，需經(jīng)醫(yī)生檢查評估后，符合一定條件才能開展這種療法。

另外，穴位埋線不同于其他減肥方法，它是通過調整我們身體的平衡，激發(fā)身體的活力，從而促進身體代謝，減肥只是穴位埋線的附帶作用。所以，對于一些身體有異常的人群，比如有胃腸道癥狀或者日常感覺乏力，以及一些慢性疾病人群，埋線的收益是最高的，既可以調理身體，又能順便減減肥。

“任何外部減肥方法都只是起一個輔助作用，建議大家在減肥的路上不要過度依賴于埋線，管住嘴、邁開腿才是最主要的。”宋榮強說，希望在“體重管理年”，大家都能瘦到理想的體重。

原標題：風靡網(wǎng)絡的“埋線減肥法”真的靠譜嗎？濱醫(yī)附院中醫(yī)科副主任醫(yī)師宋榮強詳解埋線減肥原理

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