運動促進健康服務(wù)案例一：江陰市人民醫(yī)院

　　江陰市人民醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健、康復(fù)為 一體的三級甲等綜合醫(yī)院，醫(yī)院分設(shè)城中院區(qū)和敔  山灣院區(qū)兩個院區(qū)，開放床位2200張。由于其在運動促進健康、體衛(wèi)融合方面的成績，先后榮獲“全國百佳醫(yī)院”、“江蘇省文明單位”、“江

　　蘇省基本現(xiàn)代化醫(yī)院”等榮譽稱號。

　　針對運動損傷康復(fù)，江陰市人民醫(yī)院聯(lián)合敔骨科運動醫(yī)學(xué)科以四肢關(guān)節(jié)和脊柱為主體開展大規(guī)模的各類關(guān)節(jié)鏡以及常規(guī)手術(shù)治療各類運動創(chuàng)傷，對慢性關(guān)節(jié)炎和存在脊柱問題的患者，骨科和運動醫(yī)學(xué)科可以制定合理的運動計劃和運動方案，指導(dǎo)患者健康運動。每季度進行運動促進健康宣教， 內(nèi)容包括防慢性關(guān)節(jié)炎的防治、創(chuàng)傷后的康復(fù)理療、骨質(zhì)疏松癥的防治等特色內(nèi)容， 同時，骨科和運動醫(yī)學(xué)科承擔了2項慢性骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)的國家自然科學(xué)基金項目以及多項省市級相關(guān)課題。

　　內(nèi)分泌科對人群進行糖尿病宣教和治療，從三級預(yù)防著手，逐漸轉(zhuǎn)向二級預(yù)防和一級預(yù)防，開展富有特色的糖尿病健康運動干預(yù)、飲食干預(yù)，從而提供轄區(qū)內(nèi)居民的糖尿病預(yù)防和控制服務(wù)。定期開展“糖尿病”等內(nèi)分泌科疾病的基層科普， 內(nèi)容包括糖尿病人的運動、飲食和藥物干預(yù)等。運動促進健康活動在內(nèi)分泌科已經(jīng)常規(guī)開展，包括門診和住院的運動處方以及全流程運動促進健康服務(wù)。

　　中醫(yī)科采取“運動+中醫(yī)”的模式指導(dǎo)大家練習(xí)“太極拳”、“八段錦”等傳統(tǒng)健身操，增強自身體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生。同時本中心配備有中醫(yī)傳統(tǒng)治療器材進行中醫(yī)手法、針灸、火罐等服務(wù)。中醫(yī)科學(xué)科帶頭人鐘云嵐副主任中醫(yī)師同時具有社會體育指導(dǎo)員一級證書，將中醫(yī)指導(dǎo)運動促進健康深入融合進平時工作中， 同時大力開展中醫(yī)科普宣講，下沉基層，為廣大市民朋友提供高質(zhì)量且具有特色的中醫(yī)指導(dǎo)運動促進健康服務(wù)。

　　江陰市人民醫(yī)院每周向不同周邊基層醫(yī)療機構(gòu)派人指導(dǎo)運動促進健康工作開展，定期前往老年大學(xué)、中小學(xué)進行重點人群進行科普講座，樹立重基層、強基礎(chǔ)的鮮明導(dǎo)向，著重提升影響力、擴大服務(wù)面上下功夫，貼近群眾身邊提 供更多方便高效的運動健康服務(wù)。逐步建成全覆蓋城鄉(xiāng)、結(jié)構(gòu)合理、 功能完善的市運動促進健康機構(gòu)中心。

　　運動促進健康服務(wù)案例二：長者運動健康之家

　　江陰市長者運動健康之家，是江陰乃至無錫地區(qū)首個針對老年人開展運動促進健康服務(wù)的機構(gòu)。它引進了運動監(jiān)測心率系統(tǒng)、醫(yī)用全自動電子血壓計、老年人體質(zhì)監(jiān)測一體機、律動機、電控訓(xùn)練機、健身機等一系列智慧化、適老化運動和監(jiān)測設(shè)備，可提供健康檢測、器械運動、綜合干預(yù)、團體課程、知識講座、文娛社交等服務(wù)內(nèi)容。

　　長者運動健康之家以運動促健康，充分發(fā)揮科學(xué)運動在健康促進、養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防和運動康復(fù)中的積極作用，滿足老年人提高心肺功能、增強肌力水平、減少骨質(zhì)流失、預(yù)防跌倒、改善關(guān)節(jié)活動、預(yù)防慢性病等多樣化運動健康需求。其常年與江陰醫(yī)療和老年運動健身機構(gòu)協(xié)作，定期邀請專業(yè)醫(yī)療和健身團隊為老年群體普及科學(xué)的鍛煉方式和全面的健康知識，現(xiàn)場指導(dǎo)正確利用適老化器械進行康復(fù)理療，并制定多種團體課程，添加老年人運動形式；適時組織開展多種類的文化娛樂活動，構(gòu)建以運動健身為主，文化娛樂融合的老年人活動陣。 

　　江陰市長者運動健康之家的投運，成為推動體育局、民政局、衛(wèi)健委等各部門工作協(xié)同，推動全民健身與全民健康深度融合扎根社區(qū)，服務(wù)百姓的重要突破，有效利用了現(xiàn)有公共體育資源，填補了周邊公共體育建設(shè)設(shè)施的空白，實現(xiàn)了公益性與商業(yè)性、全民健身與全面健康深度融合，滿足了人民群眾對美好生活向往的需求。同時長者運動健康之家的建設(shè)，是踐行“我為群眾辦實事”項目的重要舉措，也是探索老年人體衛(wèi)融合、體養(yǎng)融合服務(wù)模式的重要實踐，更是助推全民健身事業(yè)高質(zhì)量創(chuàng)新發(fā)展的重要保障。

　　運動促進健康服務(wù)案例三：江陰市體育中心國民體質(zhì)監(jiān)測站點

　　江陰市國民體質(zhì)監(jiān)測固定站點，位于江陰市澄江中路29號體育中心體育場羽毛球館內(nèi)，占地面積約100平米，配有身高測試儀、體重測試儀、肺活量測試儀、握力測試儀、縱跳測試儀、鼻炎單腳站立測試儀、選擇反應(yīng)時測試儀、坐位體前屈測試儀，臺階測試儀等多種專業(yè)監(jiān)測器材，20至69周歲的市民均可提前通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)約的方式到此進行免費檢測，該站點每年可完成約1000人次的體質(zhì)監(jiān)測工作，并為參與體測人員提供全面的健身指導(dǎo)。

　　國民體質(zhì)監(jiān)測與一般意義上的醫(yī)療體檢不同，其不是為人們檢查和診斷疾病，體質(zhì)監(jiān)測的目的在于幫助人們了解自己的身體素質(zhì)狀況總體結(jié)果的評價，為鍛煉人員開展體育運動提供科學(xué)的依據(jù)。

　　完成整個測試約需10分鐘，市民通過各項測評后，會領(lǐng)取專屬的體質(zhì)測定報告。報告不僅對檢測指標進行單項打分，單項打分是為了方便我們快速鎖定自己的“低分項目”，進而鼓勵大家在之后的日常健身鍛煉過程中有針對性地改善“體質(zhì)短板”，還會綜合所有檢測指標進行體質(zhì)綜合評級，綜合評級反映出體質(zhì)的整體水平。

　　江陰市體育中心國民體質(zhì)監(jiān)測站的開放，除了給廣大市民提供體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)，還可針對11項體質(zhì)監(jiān)測項目為市民進行現(xiàn)場體質(zhì)測試評價、健身知識講解及運動健身指導(dǎo)等，幫助市民了解自身的體質(zhì)狀況并掌握科學(xué)健身鍛煉知識，獲得有針對性的、細致有效的運動處方，以滿足江陰市民對體育健身的需求。國民體質(zhì)監(jiān)測站同時也是一個體育驛站，除了有場地可以開展羽毛球、籃球等體育鍛煉外，還會不定期舉辦科學(xué)健身知識講座、體育公益培訓(xùn)，為市民提供全方位的運動促進健康服務(wù)。

　　運動促進健康服務(wù)案例四：“百城千村”健身氣功巡回指導(dǎo)進鄉(xiāng)鎮(zhèn)

　　“百城千村”健身氣功巡回指導(dǎo)進鄉(xiāng)鎮(zhèn)，自2014年以來，已連續(xù)開展了十年，輻射面達全江陰市17個鎮(zhèn)街，每年約有1000人參與其中，已成為老百姓最喜愛的科學(xué)健身指導(dǎo)品牌活動之一。

　　健身氣功項目的推廣和普及，對改善人的身體素質(zhì)、增強人的心理素質(zhì)、提高人的生存質(zhì)量、提升人的道德修養(yǎng)，都起到了獨特的積極作用。巡回指導(dǎo)通過教授“馬王堆”“五禽戲”“八段錦”等健身套路，幫助老百姓尤其是老年人，通過緩和的運動方式，強身健體，增強體質(zhì)，緩解老年病、慢性病的進展，起到延年益壽的作用。

　　通過巡回指導(dǎo)，不僅增強了老百姓應(yīng)對疾病的體質(zhì)，同時也提高了老百姓全民健身的意識，將運動促進健康的理念植入人心。健身氣功將養(yǎng)生文化與體育鍛煉相結(jié)合，易操作，易上手，連續(xù)十年走進鄉(xiāng)鎮(zhèn)的推廣，有利于推動“治未病”的進程，減輕基層百姓的醫(yī)藥費負擔，將運動健身的生活方式惠及群眾，扎根群眾。

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