說到心率監(jiān)測手表，現(xiàn)在市面上的選擇可真是讓人眼花繚亂！功能多、顏值高，還能隨時監(jiān)測你的心率、血氧、睡眠質(zhì)量，甚至還能幫你記錄運動數(shù)據(jù)，簡直是健康生活的好幫手。不過，怎么選才能找到一款既實用又適合自己的呢？其實，關(guān)鍵還是要看你的需求——是更在意精準的健康監(jiān)測，還是更注重時尚外觀？是想要超長續(xù)航，還是對運動模式有特別要求？每個人的需求不同，適合的款式自然也不一樣。

為了幫你更好地挑到心儀的手表，我特意整理了一些市面上口碑不錯、功能全面的款式。這些手表不僅顏值在線，還各有特色，比如有的主打精準心率監(jiān)測，有的則以長續(xù)航和豐富運動模式見長。接下來就一起來看看，哪款更適合你吧！

一、華為WATCH FIT 3 智能手表

華為（HUAWEI）作為全球領(lǐng)先的科技品牌，一直致力于為消費者提供創(chuàng)新的智能設(shè)備。華為智能手表系列憑借其卓越的技術(shù)和時尚設(shè)計，深受全球用戶的喜愛。今天要介紹的這款華為WATCH FIT 3智能手表，延續(xù)了華為一貫的高品質(zhì)，將科技與時尚完美結(jié)合，成為日常生活中的智能助手。

1.82英寸AMOLED大屏：這款華為智能手表配備了一塊1.82英寸的AMOLED大屏，顯示面積更大，視角更廣，分辨率高達347 PPI，畫面清晰細膩，色彩飽滿，無論是查看信息還是運動數(shù)據(jù)，都能一目了然。

9.9毫米超薄機身：僅9.9毫米的超薄機身和26克的輕盈重量，讓這款手表佩戴起來毫無負擔。鋁合金表體不僅堅固耐用，還極具時尚感，適合各種場合佩戴。

科學運動減脂功能：支持超過100種運動模式，無論是跑步、騎行還是劃船機，都能提供專業(yè)的運動指導和卡路里消耗追蹤，幫助用戶更高效地達成健身目標。

全方位健康監(jiān)測：這款手表搭載了心率監(jiān)測、血氧飽和度檢測和壓力監(jiān)測等功能，實時掌握身體狀況，幫助用戶更好地管理健康。

睡眠質(zhì)量監(jiān)測：通過HUAWEI TruSleep? 4.0技術(shù)，這款手表能夠精準監(jiān)測睡眠質(zhì)量，提供睡眠呼吸率等多項指標，幫助用戶改善睡眠習慣。

內(nèi)置GPS精準定位：支持北斗、GPS、GLONASS等多重衛(wèi)星定位系統(tǒng)，實時記錄運動軌跡，精準測量距離，讓戶外運動更加便捷。

最長10天續(xù)航：400mAh電池容量讓這款手表在常規(guī)使用下可續(xù)航7天，極限模式下更是長達10天，滿足長時間使用的需求。

多樣表盤設(shè)計：支持HarmonyOS 4系統(tǒng)，豐富的表盤設(shè)計和自定義快捷卡片，讓用戶可以隨心搭配，展現(xiàn)個性風格。

便捷操作體驗：旋轉(zhuǎn)表冠設(shè)計讓應(yīng)用圖標靈活縮放，功能按鍵快速調(diào)用語音助手和自定義應(yīng)用，操作更加流暢順手。

智能運動推薦：根據(jù)用戶的運動偏好和天氣情況，這款手表會智能推薦適合的運動模式，讓運動計劃更加科學合理。

卡路里賬單功能：通過飲食錄入和卡路里賬單功能，用戶可以輕松掌握每日飲食攝入和消耗情況，助力健康生活。

營養(yǎng)素分析：直觀顯示各種營養(yǎng)素的攝入情況，幫助用戶更好地規(guī)劃飲食，確保營養(yǎng)均衡。

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二、佳明Forerunner255神秘灰心率血氧HRV跑步鐵三游泳戶外運動手表

佳明（GARMIN）作為全球知名的運動科技品牌，一直致力于為運動愛好者提供精準、專業(yè)的運動設(shè)備和健康監(jiān)測解決方案。憑借多年的技術(shù)積累和創(chuàng)新，佳明的產(chǎn)品在跑步、騎行、游泳等戶外運動領(lǐng)域備受推崇。這款佳明運動手表延續(xù)了品牌一貫的高品質(zhì)，結(jié)合先進的技術(shù)和人性化設(shè)計，為運動愛好者提供全方位的支持。

跑步效率：這款佳明運動手表通過心率帶實時獲取跑步功率數(shù)據(jù)，幫助量化跑步強度，讓你更精準地控制訓練節(jié)奏，避免過度疲勞或訓練不足，提升跑步效率。

全方位訓練指導：內(nèi)置HRV狀態(tài)監(jiān)測和多種生理數(shù)據(jù)分析功能，支持鐵三、跑步、騎行等多樣化的訓練模式，提供科學的訓練建議，助你高效達成運動目標。

多頻多星定位系統(tǒng)：支持GPS、北斗、GLONASS等多衛(wèi)星系統(tǒng)，定位精度更高，無論是在城市街道還是偏遠山區(qū)，都能快速精準定位，記錄每一段運動軌跡。

運動模式多樣性：涵蓋30多種室內(nèi)外運動模式，包括跑步、騎行、游泳、瑜伽等，滿足不同場景的運動需求，助你輕松切換訓練方式。

全方位健康監(jiān)測：實時監(jiān)測心率、血氧水平、HRV狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，全面掌握身體狀況，為你的健康和訓練提供數(shù)據(jù)支持。

賽事助手：整合天氣、軌跡、配速策略等賽事關(guān)鍵信息，提供完整的賽事服務(wù)，助你在比賽中發(fā)揮最佳狀態(tài)。

腕上輕松支付：支持NFC交通卡和微信支付，運動過程中無需攜帶手機或錢包，輕松完成支付，方便又快捷。

優(yōu)選材質(zhì)輕量設(shè)計：采用纖維增強聚合物表身和耐磨康寧?升級玻璃，輕便耐用，適合長時間佩戴，提升運動舒適度。

續(xù)航時間長：智能模式下可使用14天，GPS模式下續(xù)航30小時，多星定位模式下續(xù)航25小時，滿足長時間運動需求。

動態(tài)訓練指導：結(jié)合動畫指導進行力量訓練，訓練結(jié)束后生成肌肉熱力圖，直觀了解訓練效果。

早安問候功能：每天早晨提供身體狀態(tài)分析和訓練建議，助你合理安排當天的運動計劃，開啟活力滿滿的一天。

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三、小米Xiaomi Watch S4 黑色 47mm 支持小米汽車su7鑰匙 澎湃OS 2 心率血氧監(jiān)測 小米手表s4 智能手表

高清AMOLED顯示屏：這款小米手表配備1.43英寸AMOLED屏幕，1500nits高亮度和60Hz刷新率，無論是陽光下還是夜晚，顯示效果都清晰細膩，視覺體驗一流。

全天候健康監(jiān)測：支持心率、血氧飽和度實時監(jiān)測，結(jié)合睡眠分析功能，幫助用戶全面掌握身體狀況。女性健康管理功能還能貼心記錄生理周期，實用性拉滿。

150+運動模式：內(nèi)置雙頻GNSS定位，支持五大衛(wèi)星系統(tǒng)，精準記錄運動軌跡。AI跑步路線規(guī)劃和跑姿識別功能，讓你科學提升運動表現(xiàn)，健身更有效率。

eSIM獨立通話：支持eSIM獨立通話和藍牙雙模對講，無需手機也能隨時接打電話，通信更自由，適合運動、通勤等多種場景。

智能家居控制：搭載Xiaomi HyperOS 2系統(tǒng)，可遠程控制小米智能家居設(shè)備，比如調(diào)節(jié)空調(diào)、燈光等，還能綁定小米汽車鑰匙，出行更便捷。

NFC多功能支持：支持NFC門禁卡和公交卡功能，出行無需掏手機，刷表就能輕松通行，生活便利性大大提升。

手勢操作體驗：通過翻轉(zhuǎn)手腕或打響指等簡單手勢，即可控制設(shè)備，操作更直觀便捷，科技感十足。

超長續(xù)航能力：藍牙模式下續(xù)航可達15天，eSIM模式下也能堅持3天，告別頻繁充電煩惱，日常使用更省心。

旋轉(zhuǎn)表冠設(shè)計：表冠支持旋轉(zhuǎn)操作，菜單切換、功能選擇更流暢，交互體驗升級，用起來得心應(yīng)手。

5ATM防水等級：支持50米防水，游泳、淋浴都能佩戴，日常使用無需擔心進水問題，耐用性更強。

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四、華為WATCH GT4華為手表智能手表

心律失常提示：這款華為智能手表具備心律失常提示功能，能夠?qū)崟r監(jiān)測心率，幫助用戶及時發(fā)現(xiàn)房顫和早搏風險，為心臟健康保駕護航。

實時血氧監(jiān)測：通過光學傳感器，這款手表可以24小時監(jiān)測血氧飽和度，幫助用戶掌握身體狀況，尤其適合運動愛好者和健康關(guān)注者。

100+運動模式：支持100多種運動模式，包括跑步、騎行、游泳等，提供專業(yè)運動指導，幫助用戶科學減脂、提升運動效果。

14天超長續(xù)航：46mm版本最長續(xù)航可達14天，無需頻繁充電，適合長時間外出或運動使用，省心又方便。

HarmonyOS智能體驗：搭載HarmonyOS系統(tǒng)，支持自定義表盤、應(yīng)用下載，還能通過藍牙接聽電話，智能體驗全面升級。

科學睡眠監(jiān)測：HUAWEI TruSleep? 3.0技術(shù)提供精準的睡眠監(jiān)測與分析，幫助用戶改善睡眠質(zhì)量，告別熬夜困擾。

女性健康管理：專為女性設(shè)計，支持生理周期和孕期管理，提供貼心提醒，讓女性用戶更懂自己的身體。

NFC便捷支付：支持NFC功能，可用于公交卡、門禁卡和支付，出門無需攜帶手機，輕松搞定日常出行。

高精度定位系統(tǒng)：內(nèi)置北斗、GPS等多重定位系統(tǒng)，精準記錄運動軌跡，適合戶外運動愛好者。

時尚外觀設(shè)計：采用圓形表盤設(shè)計，搭配深色系腕帶，簡約大氣，適合日常佩戴或運動場景，彰顯個性品味。

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五、華為【咨詢享優(yōu)惠】WATCH FIT3運動智能手表

輕薄大屏設(shè)計：這款華為智能手表采用1.82英寸OLED方形大屏，搭配46.4mm表盤，輕薄機身僅重26g，佩戴舒適無負擔，適合日常長時間使用。

精準健康監(jiān)測：支持實時血氧和心率監(jiān)測，通過光學傳感器精準捕捉身體數(shù)據(jù)，幫助用戶隨時掌握健康狀況，特別適合運動愛好者和健康管理需求者。

超長續(xù)航能力：內(nèi)置400mAh電池，標準續(xù)航可達7天，極限續(xù)航更長達10天，告別頻繁充電煩惱，適合長時間外出或運動場景。

多衛(wèi)星定位系統(tǒng)：支持北斗、GPS、GLONASS等五大衛(wèi)星定位系統(tǒng)，精準記錄運動軌跡，無論是跑步、騎行還是登山，都能提供可靠的位置信息。

NFC門禁與公交卡：內(nèi)置NFC功能，支持門禁卡和公交卡綁定，出行無需攜帶實體卡片，輕松一刷即可通行，提升生活便利性。

AI語音助手：支持AI語音功能，可通過語音指令快速完成操作，如設(shè)置鬧鐘、查詢天氣等，解放雙手，提升使用效率。

5ATM防水性能：具備5ATM防水等級，游泳、淋浴等場景均可佩戴，無需擔心進水問題，適合全天候使用。

高清觸控屏幕：408480高清分辨率搭配靈敏觸控，操作流暢順滑，無論是滑動切換功能還是點擊操作，都能快速響應(yīng)。

氟膠表帶材質(zhì)：采用氟膠材質(zhì)表帶，柔軟親膚，佩戴舒適不悶熱，同時具備良好的耐用性，適合長時間使用。

藍牙通話功能：支持藍牙接聽電話，手表內(nèi)置揚聲器，無需掏出手機即可快速接聽，方便實用，尤其適合運動或開車場景。

HarmonyOS系統(tǒng)：搭載HarmonyOS系統(tǒng)，界面簡潔易用，支持App安裝，擴展功能豐富，滿足多樣化需求。

IP6X防塵等級：具備IP6X防塵能力，有效防止灰塵進入，延長設(shè)備使用壽命，適合戶外運動或灰塵較多環(huán)境使用。

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六、華為WATCH D2幻夜黑 華為智能手表

動態(tài)血壓監(jiān)測功能：這款華為手表支持手動測量血壓，隨時掌握你的血壓變化，特別適合需要長期監(jiān)測血壓的用戶，健康管理更便捷。

血氧自動檢測：內(nèi)置血氧監(jiān)測功能，可以自動檢測血氧飽和度，幫助你及時了解身體狀況，尤其適合運動或高強度工作后使用。

多種健康研究支持：這款手表不僅支持血壓、血氧監(jiān)測，還具備體溫檢測功能，全面覆蓋健康數(shù)據(jù)，助你更好地了解自身狀態(tài)。

輕巧時尚設(shè)計：表身僅重40g，搭配1.82英寸AMOLED高清屏，方形表盤設(shè)計時尚大方，佩戴舒適不累贅，適合日常通勤和運動場景。

無線充電技術(shù)：支持無線充電，充電更方便，電池容量524mAh，續(xù)航能力強，減少頻繁充電的煩惱。

NFC多功能支持：內(nèi)置NFC功能，支持門禁卡和公交卡，出行更便捷，無需額外攜帶卡片，輕松搞定日常出行需求。

精準衛(wèi)星定位：支持北斗、GPS等多重衛(wèi)星定位系統(tǒng)，戶外運動時定位更精準，實時記錄運動軌跡，適合跑步愛好者。

IP68防水防塵：具備IP68級防水防塵能力，無論是游泳還是戶外運動，都不用擔心手表受損，耐用性更強。

運動自動識別：支持室內(nèi)外跑步、步行等運動模式自動識別，無需手動切換，運動數(shù)據(jù)記錄更智能，幫助你更好地管理運動目標。

藍牙通話功能：支持藍牙接聽和撥打電話，即使手機不在身邊也能隨時通話，方便又實用。

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七、智國者【一鍵高精準測量】測血壓手環(huán)

智國者（WITGOER）是一家專注于智能健康設(shè)備的品牌，致力于通過技術(shù)創(chuàng)新為用戶提供精準、便捷的健康管理解決方案。其產(chǎn)品以高精度傳感器和先進的算法為核心，結(jié)合時尚設(shè)計，滿足不同年齡段用戶的健康監(jiān)測需求。智國者智能手表作為品牌代表作之一，集成了多種健康監(jiān)測和運動追蹤功能，旨在幫助用戶實時掌握身體狀況，提升生活品質(zhì)。

一鍵高精準血壓監(jiān)測：這款智能手表搭載高精度傳感器，支持24小時連續(xù)血壓監(jiān)測，幫助用戶隨時掌握血壓變化趨勢，尤其適合需要長期關(guān)注血壓的老年人或高血壓患者。

實時血氧與心率監(jiān)測：通過光學監(jiān)測技術(shù)，手表能實時檢測血氧飽和度和心率，尤其在運動或睡眠時提供精準數(shù)據(jù)，幫助用戶了解身體狀態(tài)，及時調(diào)整作息或運動強度。

全面體溫檢測功能：手表內(nèi)置體溫檢測模塊，可隨時測量體溫，特別適合關(guān)注健康變化的用戶，尤其在季節(jié)交替或身體不適時提供重要參考。

多模式運動追蹤：支持游泳、跑步、騎行等多種運動模式，自動識別并記錄運動數(shù)據(jù)，包括步數(shù)、距離、卡路里消耗等，幫助用戶科學規(guī)劃運動計劃。

專業(yè)睡眠分析：手表能夠詳細記錄睡眠狀態(tài)，區(qū)分淺睡、深睡和醒來時間，結(jié)合呼吸頻率監(jiān)測，生成睡眠報告，幫助用戶改善睡眠質(zhì)量。

AMOLED高清彩屏：配備1.1英寸AMOLED屏幕，顯示清晰細膩，色彩飽滿，即使在強光下也能輕松查看數(shù)據(jù)，提升使用體驗。

超長續(xù)航能力：日常使用續(xù)航可達10天，待機時間長達40天，告別頻繁充電的煩惱，適合長時間佩戴。

IP68級防水設(shè)計：支持游泳、洗手等日常防水場景，無需擔心進水問題，耐用性更強。

藍牙5.0智能連接：支持藍牙連接手機，實時推送來電、短信提醒等信息，即使不攜帶手機也能不錯過重要通知。

多樣化實用功能：內(nèi)置智能鬧鐘、秒表、查找手機等功能，滿足日常多種需求，操作簡單直觀，提升生活便捷性。

這款智國者智能手表不僅是一款健康監(jiān)測設(shè)備，更是日常生活的貼心助手，適合注重健康管理的用戶或需要遠程關(guān)注家人健康的長輩佩戴。

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八、愛百分 【24新智能】華強北智能手表

愛百分是一家專注于智能穿戴設(shè)備的科技品牌，憑借多年的技術(shù)積累和用戶洞察，致力于為用戶提供高性價比的智能產(chǎn)品。這款智能手表作為其最新力作，不僅延續(xù)了品牌一貫的高品質(zhì)，還在功能、設(shè)計和體驗上實現(xiàn)了全面升級，尤其適合追求健康管理和智能生活的用戶。

藍牙通話功能：這款智能手表支持藍牙通話，無論是接聽、撥打電話還是拒接來電，都能輕松完成。解放雙手的同時，還能讓你不錯過任何重要電話，特別適合在運動或忙碌時使用。

心率、血壓、血氧監(jiān)測：手表內(nèi)置高精度傳感器，支持手動測量心率、血壓和血氧數(shù)據(jù)，全天候守護你的健康。無論是日常監(jiān)控還是運動后的恢復，都能提供精準的數(shù)據(jù)參考。

多種運動模式：內(nèi)置多種運動模式，可以實時記錄運動數(shù)據(jù)，包括步數(shù)、卡路里消耗等。無論是跑步、騎行還是健身，都能滿足你的運動需求，讓鍛煉更有計劃性。

NFC功能：支持NFC功能，不僅可以用手表進行快捷支付，還能實現(xiàn)門禁卡模擬、公交卡支付等操作，出行更加便捷高效。

自定義表盤設(shè)計：手表支持多種表盤樣式切換，還可以根據(jù)個人喜好DIY表盤，滿足不同場景和心情的需求，展現(xiàn)個性化風格。

IP67級防水：日常生活防水等級達到IP67，洗手、淋雨都不怕，輕松應(yīng)對各種日常場景，使用更安心。

長續(xù)航能力：標準續(xù)航時間可達5天，極限模式下更能支撐7天，減少了頻繁充電的麻煩，適合長時間外出使用。

智能分屏顯示：支持分屏顯示功能，可以快速訪問常用應(yīng)用和信息，操作更高效，提升使用體驗。

旋轉(zhuǎn)表冠設(shè)計：采用旋轉(zhuǎn)表冠設(shè)計，操作更靈活，無論是切換功能還是調(diào)整設(shè)置，都能輕松完成。

音樂控制功能：可以直接在手表上控制音樂播放，調(diào)節(jié)音量、切換歌曲，讓你在運動時無需掏出手機，享受無縫音樂體驗。

實時信息提醒：手表同步手機消息，來電、短信、App通知都能及時提醒，重要信息一目了然，不錯過任何關(guān)鍵內(nèi)容。

天氣提醒功能：支持查看實時天氣和未來預報，出門前掌握天氣動態(tài)，提前做好出行規(guī)劃。

睡眠監(jiān)測與分析：手表可以監(jiān)測深度和淺度睡眠，提供詳細的睡眠報告和健康建議，幫助你改善睡眠質(zhì)量，提升生活狀態(tài)。

這款愛百分智能手表不僅功能全面，設(shè)計也兼顧了時尚與實用性，無論是日常佩戴還是運動場景，都能滿足你的需求，是一款值得入手的智能穿戴設(shè)備。

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九、榮耀手表GS 3i 碳石黑 運動智能手表

榮耀（HONOR）作為華為旗下的獨立品牌，一直以高性價比和創(chuàng)新技術(shù)著稱，致力于為年輕用戶提供智能科技產(chǎn)品。榮耀手表GS 3i延續(xù)了品牌一貫的簡約設(shè)計和實用功能，結(jié)合運動與健康管理，成為日常生活中的得力助手。無論是運動愛好者還是追求健康生活的人，這款手表都能滿足需求。

14天超長續(xù)航：這款榮耀手表搭載455mAh大容量電池，支持長達14天的續(xù)航，告別頻繁充電的煩惱，適合長時間外出或運動使用，讓你隨時掌握健康數(shù)據(jù)。

100種運動模式：內(nèi)置100種運動模式，涵蓋跑步、騎行、游泳等15種專業(yè)模式，以及85種自定義模式，滿足多樣化的運動需求，幫助你精準記錄每一次鍛煉。

血氧檢測功能：支持手動血氧飽和度（SpO2）監(jiān)測，實時了解身體狀態(tài)，尤其適合高強度運動或高海拔環(huán)境下的健康管理。

24小時心率監(jiān)測：全天候心率監(jiān)測功能，支持心率異常預警，讓你隨時掌握心臟健康狀況，為運動和生活提供科學參考。

內(nèi)置音樂播放器：支持約500首歌曲存儲，運動時無需攜帶手機，直接通過手表播放音樂，暢享運動與音樂的完美結(jié)合。

智慧生活助手：支持消息提醒、日程推送、在線支付及公交刷卡功能，讓日常生活更加便捷高效，輕松應(yīng)對各種場景。

個性化表盤設(shè)計：提供多種創(chuàng)意表盤，支持個性化定制，滿足不同審美需求，讓你的手表成為獨一無二的時尚單品。

專業(yè)跑步指導：內(nèi)置13門定制跑步課程，提供專業(yè)的智能指導，幫助你科學提升跑步成績，享受健康運動樂趣。

科學睡眠分析：通過睡眠監(jiān)測功能，識別睡眠問題并提供改善建議，幫助你提高睡眠質(zhì)量，開啟元氣滿滿的一天。

這款榮耀手表不僅功能強大，設(shè)計也簡約時尚，無論是日常佩戴還是運動使用，都能為你帶來全新的智能體驗。

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十、小米REDMI Watch 5 皎月銀 澎湃OS 2 心率血氧監(jiān)測 藍牙通話 旋轉(zhuǎn)表冠 紅米手表5 智能手表

心率血氧監(jiān)測功能：這款小米手表配備了先進的光學心率監(jiān)測和手動血氧測量功能，讓你隨時掌握自己的健康狀況，運動或休息時都能精準監(jiān)測數(shù)據(jù)。

長效續(xù)航設(shè)計：內(nèi)置超大電池，支持長達24天的標準續(xù)航，告別頻繁充電的煩惱，無論是日常佩戴還是長時間外出都能輕松應(yīng)對。

藍牙通話體驗：支持藍牙接聽、撥打和通話功能，直接用手表就能接打電話，解放雙手，方便又高效。

旋轉(zhuǎn)表冠操作：獨特的旋轉(zhuǎn)表冠設(shè)計，讓操作更加流暢直觀，無論是切換界面還是調(diào)節(jié)設(shè)置，都能快速完成。

NFC多功能支持：內(nèi)置NFC功能，支持公交卡和門禁卡，出門不用再掏手機或卡片，一抬手腕就能搞定。

高清大屏顯示：2.07英寸高清方形屏幕，分辨率高達432514，顯示效果細膩清晰，信息一目了然。

5ATM防水等級：支持50米防水，游泳、洗手都不用擔心，日常使用更安心。

輕巧舒適佩戴：整機重量僅33.5g，搭配TPU表帶，佩戴輕盈舒適，長時間使用也不會感到負擔。

澎湃OS 2系統(tǒng)：搭載澎湃OS 2系統(tǒng)，操作流暢，功能豐富，滿足你對智能手表的各種需求。

磁吸充電設(shè)計：采用磁吸充電線，充電更方便快捷，輕輕一吸就能快速補充電量。

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