拔罐是中醫(yī)上非常傳統(tǒng)的治療方法，通過(guò)作用于皮膚，就能夠改善人體的內(nèi)循環(huán)，同時(shí)疏通經(jīng)絡(luò)，可以然后各種疾病以及亞健康狀態(tài)。不過(guò)拔罐也是一種非常專業(yè)的操作，如何拔罐？一起來(lái)了解一下專業(yè)的做法以及相關(guān)禁忌。

如何拔罐

如果想要在家里自己拔罐的話，最好還是選擇適合普通人的工具，也就是不需要用到火的真空拔罐器，在家里應(yīng)用更安全，不會(huì)導(dǎo)致燙傷或者拔罐過(guò)度的情況。當(dāng)然更多的人會(huì)選擇去醫(yī)院或者理療中心做拔罐，專業(yè)的人操作起來(lái)更可靠更有效，但是客人自己也應(yīng)該避免常見的禁忌。比如在拔罐之后皮膚血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，毛孔也是打開的，這時(shí)候千萬(wàn)不能洗涼水澡，同時(shí)也應(yīng)該避免接觸寒冷，否則會(huì)直接導(dǎo)致寒氣入侵，反而更容易引發(fā)急性癥狀。再有就是需要合理控制把關(guān)的時(shí)間，通常十幾分鐘即可，不要超過(guò)半小時(shí)，拔得過(guò)久會(huì)損傷皮膚，甚至因而造成感染的情況。

關(guān)于如何拔罐，可見其中的門道還是非常多的，沒有經(jīng)驗(yàn)的人最好還是去當(dāng)?shù)赜幸?guī)模的中醫(yī)院當(dāng)中找正規(guī)醫(yī)師來(lái)操作。不但能收到最好的效果，而且也可以從中學(xué)到很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。

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