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有哪些好用的減肥應(yīng)用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 22:08

有哪些好用的減肥應(yīng)用

時(shí)間：2024-07-30 22:44:22 來源：互聯(lián)網(wǎng)公開數(shù)據(jù)整理或轉(zhuǎn)載

我之前下載過keep，美寸，好輕。

我總結(jié)了每個(gè)減肥app都有共同之處:1.他的商城，產(chǎn)品（運(yùn)動(dòng)器材、代餐等）推廣。

2.打卡簽到得積分。

3.分享朋友圈。

4.鍛煉的教程。

5.通過藍(lán)牙鏈接，記錄體重，體脂等等不再舉例，我想大家也留意過。經(jīng)過比較我最后只保留了好輕，之前買了一個(gè)連接的體重秤云麥mini2。這個(gè)app和秤也是通過藍(lán)牙連接。每天秤體重一周會(huì)形成一個(gè)周報(bào)給你建議作參考。還有很多減肥小知識(shí)可以學(xué)習(xí)。曾經(jīng)朋友的一句保重，我認(rèn)真了，至今沒瘦。我認(rèn)為減肥不是靠秤哦，還是靠自己的毅力和健康意識(shí)，管住嘴、邁開腿，才會(huì)減少少肉肉。姑且分享我的小經(jīng)驗(yàn)，供參考!祝你早日找到適合自己的減肥應(yīng)用app。

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