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孕婦什么樣的鈣片好吃

隨著孕周的增加，胎兒對(duì)鈣元素的需求量日漸增長(zhǎng)，所以只通過(guò)日常的飲食補(bǔ)鈣，很可能滿足不了胎兒的需求，所以不少孕婦朋友會(huì)通過(guò)服用鈣片來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，那么，孕婦什么樣的鈣片好吃？

孕婦選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣片好吃。在挑選鈣片的時(shí)候，要選擇鈣含量高的、有完整生產(chǎn)信息等鈣片，比如要明確標(biāo)注生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)地址、保質(zhì)期、生產(chǎn)批號(hào)等。不過(guò)，并不是每一位孕婦都需要通過(guò)服用鈣片來(lái)補(bǔ)鈣的，所以需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查之后，才能確定是否需要補(bǔ)鈣。

孕婦并不是一直都需要吃鈣片的，畢竟在孕早期的時(shí)候，胎兒對(duì)鈣的需求量不大，不需要特地補(bǔ)鈣的。孕婦朋友適合補(bǔ)鈣的時(shí)間是從懷孕的第4個(gè)月開始的，一直補(bǔ)到懷孕的第8個(gè)月即可。在接下來(lái)的這段時(shí)間里面，不適合吃鈣片了，否則會(huì)帶來(lái)不利影響。

孕婦朋友要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，千萬(wàn)不要補(bǔ)鈣過(guò)量，否則對(duì)自身和胎兒都沒(méi)有益處。此外，多吃含鈣量高的食物，也可以起到補(bǔ)鈣的效果。需要注意的是，孕婦朋友在服用鈣片的這段時(shí)間，要多曬太陽(yáng)，這樣做能合成更多的維生素D，有助于人體更好的吸收鈣質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 補(bǔ)鈣喝骨頭湯好嗎什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣產(chǎn)后孕婦吃什么鈣片好孕婦可以喝奶粉補(bǔ)鈣嗎補(bǔ)鈣的食物有哪些水果懷孕六個(gè)月吃什么鈣片好 相關(guān)百科 孕婦補(bǔ)鈣的作用孕婦補(bǔ)鈣吃什么寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣孕婦吃什么鈣片好孕婦鈣片哺乳期要不要吃鈣片孕婦鈣片哪個(gè)牌子好孕婦腿抽筋吃什么鈣片好孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣 編輯推薦 1

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