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孕婦什么樣的鈣片好吃

隨著孕周的增加，胎兒對鈣元素的需求量日漸增長，所以只通過日常的飲食補(bǔ)鈣，很可能滿足不了胎兒的需求，所以不少孕婦朋友會通過服用鈣片來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，那么，孕婦什么樣的鈣片好吃？

孕婦選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣片好吃。在挑選鈣片的時候，要選擇鈣含量高的、有完整生產(chǎn)信息等鈣片，比如要明確標(biāo)注生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)地址、保質(zhì)期、生產(chǎn)批號等。不過，并不是每一位孕婦都需要通過服用鈣片來補(bǔ)鈣的，所以需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查之后，才能確定是否需要補(bǔ)鈣。

孕婦并不是一直都需要吃鈣片的，畢竟在孕早期的時候，胎兒對鈣的需求量不大，不需要特地補(bǔ)鈣的。孕婦朋友適合補(bǔ)鈣的時間是從懷孕的第4個月開始的，一直補(bǔ)到懷孕的第8個月即可。在接下來的這段時間里面，不適合吃鈣片了，否則會帶來不利影響。

孕婦朋友要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，千萬不要補(bǔ)鈣過量，否則對自身和胎兒都沒有益處。此外，多吃含鈣量高的食物，也可以起到補(bǔ)鈣的效果。需要注意的是，孕婦朋友在服用鈣片的這段時間，要多曬太陽，這樣做能合成更多的維生素D，有助于人體更好的吸收鈣質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 補(bǔ)鈣喝骨頭湯好嗎什么時候開始補(bǔ)鈣產(chǎn)后孕婦吃什么鈣片好孕婦可以喝奶粉補(bǔ)鈣嗎補(bǔ)鈣的食物有哪些水果懷孕六個月吃什么鈣片好 相關(guān)百科 孕婦補(bǔ)鈣的作用孕婦補(bǔ)鈣吃什么寶寶吃什么輔食補(bǔ)鈣孕婦吃什么鈣片好孕婦鈣片哺乳期要不要吃鈣片孕婦鈣片哪個牌子好孕婦腿抽筋吃什么鈣片好孕婦什么時候開始補(bǔ)鈣 編輯推薦 1

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