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揭秘情緒穩(wěn)定的重要原因,你絕對想知道

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 22:42

年紀越大,越覺得,一個人最大的魅力,不是什么呼風喚雨,也不是口若懸河,而是情緒穩(wěn)定;

情緒穩(wěn)定,不是情感冷漠,有情感障礙的那種,而是真的能允許很多事發(fā)生,并且不內(nèi)耗,不失控;

說白了,情緒穩(wěn)定的本質(zhì),就是容錯率高;

因為了解人性,因為見多識廣,也因為包容和尊重多元化,了解世事無常,所以他們才會心態(tài)平和,才會情緒穩(wěn)定。

在沒遭受多少社會的毒打之前,很多人遇到麻煩,遭遇挫折,就會慌作一團;

持續(xù)內(nèi)耗,反復糾結(jié)和后悔;

心想,我當時要是那樣就好了,我怎么就犯了這種錯誤呢?

或者我要是學會表達和溝通,情商高點,就不會得罪人了。

其實,人這一生,起起落落,都是常態(tài);

你得罪幾個人,犯了些錯,走了點彎路,沒什么大不了;

命運,一定會最終把你引向,你最適合,最能找到自我價值感的那條路上;

別人的光鮮生活背后,有數(shù)不盡的酸楚,不為人知的隱痛和你難以想象的代價;

讓你去過他們的那種生活,你是支撐不住,也適應不了的;

你可能也在后悔,沒有聽別人的教導,或者因為聽了別人的建議而走了彎路;

你別著急,你的每一步嘗試,都是在不斷發(fā)現(xiàn)那個真實的你自己;

人生從來就沒有‘彎路’這么一說。

你以為的彎路,只是因為,你沒有渠道獲得信息量,你被別人的觀念所影響,你被操縱和約束了,你沒有社會閱歷,你讀的書比較少,你環(huán)境里的惡人太多。

那么,你想要走“正確”的路,適合的路,你就一定會先走“彎路”;

只有踩過了坑,你才會后知后覺;

只有你自己親身試過了,你才知道哪深哪淺,才知道自己幾斤幾兩;

如此,你才能更坦然地面對生活中的得失;

如果有什么事情不順利,一定是因為“缺條件”,要么是你功夫不到,要么是時機不到,要么是環(huán)境不合適;

這些都能幫助你及時地調(diào)整自我,而不是為了讓你灰心喪氣;

大家不都喜歡強調(diào)“松弛感”嗎?

讓你不要著急,不要緊張,原因就是只有你心態(tài)平和了,才能使出力氣,才能做到用心一也,而不是邊做邊糾結(jié),邊執(zhí)行邊質(zhì)疑,白白浪費能量。

一個容易給自己設置各種條條框框的人,最容易抑郁;

因為他的活動空間受限,不靈活,不變通,他的觀念是“死”的,他的思路是封閉的,外面有用有趣的好東西進不來,而他又不擴大自己的‘容錯空間’,那就真的只能是和自己做“困獸之斗”了,在密不透風的環(huán)境里,虛度年華,無法自救;

一個成熟的人,應該學會給自己做預期管理,你所期待的任何事,都可能會不如你意,都可能會把你擊倒;

只有你的經(jīng)歷豐富多變,能耐得住雞毛碎皮的小事,也能擔得起大事的考驗,你心里的穩(wěn)定性才會大大增加,并過得坦然舒心。

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