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揭秘情緒穩(wěn)定的重要原因,你絕對(duì)想知道

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 22:42

年紀(jì)越大,越覺得,一個(gè)人最大的魅力,不是什么呼風(fēng)喚雨,也不是口若懸河,而是情緒穩(wěn)定;

情緒穩(wěn)定,不是情感冷漠,有情感障礙的那種,而是真的能允許很多事發(fā)生,并且不內(nèi)耗,不失控;

說白了,情緒穩(wěn)定的本質(zhì),就是容錯(cuò)率高;

因?yàn)榱私馊诵?,因?yàn)橐姸嘧R(shí)廣,也因?yàn)榘莺妥鹬囟嘣?,了解世事無常,所以他們才會(huì)心態(tài)平和,才會(huì)情緒穩(wěn)定。

在沒遭受多少社會(huì)的毒打之前,很多人遇到麻煩,遭遇挫折,就會(huì)慌作一團(tuán);

持續(xù)內(nèi)耗,反復(fù)糾結(jié)和后悔;

心想,我當(dāng)時(shí)要是那樣就好了,我怎么就犯了這種錯(cuò)誤呢?

或者我要是學(xué)會(huì)表達(dá)和溝通,情商高點(diǎn),就不會(huì)得罪人了。

其實(shí),人這一生,起起落落,都是常態(tài);

你得罪幾個(gè)人,犯了些錯(cuò),走了點(diǎn)彎路,沒什么大不了;

命運(yùn),一定會(huì)最終把你引向,你最適合,最能找到自我價(jià)值感的那條路上;

別人的光鮮生活背后,有數(shù)不盡的酸楚,不為人知的隱痛和你難以想象的代價(jià);

讓你去過他們的那種生活,你是支撐不住,也適應(yīng)不了的;

你可能也在后悔,沒有聽別人的教導(dǎo),或者因?yàn)槁犃藙e人的建議而走了彎路;

你別著急,你的每一步嘗試,都是在不斷發(fā)現(xiàn)那個(gè)真實(shí)的你自己;

人生從來就沒有‘彎路’這么一說。

你以為的彎路,只是因?yàn)椋銢]有渠道獲得信息量,你被別人的觀念所影響,你被操縱和約束了,你沒有社會(huì)閱歷,你讀的書比較少,你環(huán)境里的惡人太多。

那么,你想要走“正確”的路,適合的路,你就一定會(huì)先走“彎路”;

只有踩過了坑,你才會(huì)后知后覺;

只有你自己親身試過了,你才知道哪深哪淺,才知道自己幾斤幾兩;

如此,你才能更坦然地面對(duì)生活中的得失;

如果有什么事情不順利,一定是因?yàn)椤叭睏l件”,要么是你功夫不到,要么是時(shí)機(jī)不到,要么是環(huán)境不合適;

這些都能幫助你及時(shí)地調(diào)整自我,而不是為了讓你灰心喪氣;

大家不都喜歡強(qiáng)調(diào)“松弛感”嗎?

讓你不要著急,不要緊張,原因就是只有你心態(tài)平和了,才能使出力氣,才能做到用心一也,而不是邊做邊糾結(jié),邊執(zhí)行邊質(zhì)疑,白白浪費(fèi)能量。

一個(gè)容易給自己設(shè)置各種條條框框的人,最容易抑郁;

因?yàn)樗幕顒?dòng)空間受限,不靈活,不變通,他的觀念是“死”的,他的思路是封閉的,外面有用有趣的好東西進(jìn)不來,而他又不擴(kuò)大自己的‘容錯(cuò)空間’,那就真的只能是和自己做“困獸之斗”了,在密不透風(fēng)的環(huán)境里,虛度年華,無法自救;

一個(gè)成熟的人,應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己做預(yù)期管理,你所期待的任何事,都可能會(huì)不如你意,都可能會(huì)把你擊倒;

只有你的經(jīng)歷豐富多變,能耐得住雞毛碎皮的小事,也能擔(dān)得起大事的考驗(yàn),你心里的穩(wěn)定性才會(huì)大大增加,并過得坦然舒心。

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