保密 | 0個月 2021-11-13 17:09:26 2人回復(fù) 來自

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劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1

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2021-11-13 22:39:04 我要投訴

      粗鹽減肥法不一定適合所有的人，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克。
      

王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224

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2021-11-13 21:13:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      減肥想要獲得成功其實原理也是通俗易懂的，只要在攝入的食物上面多加管控，保證攝入的熱量和消耗的熱量能夠基本持平或者是攝入的量較小而消耗的較大，就會達到減肥成功的目的，而很多人之所以減肥一直沒有辦法，成功主要還是由于管不住嘴再加上不愛運動所導(dǎo)致的。
      

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