在美女追尋美麗的過程中，皮膚問題是每個女人最關(guān)心的問題。也睡覺在追求美麗道路上，最容易出現(xiàn)問題的。經(jīng)常會聽到有的女人說：“我這臉可真干”，還有的則不會抱怨“最近熬夜又有黑眼圈”……

皮膚的問題真的成了世界大難題，出現(xiàn)的狀況也總是不斷。給一些愛美的女人帶來了很多的困擾，到處找方法解決問題。每周去美容院，或者花費大量資金購買護(hù)膚品、面膜都投資在自己的臉上。

01皮膚容易出現(xiàn)哪些問題

皮膚作為人體最大的器官，它既是人體的保護(hù)傘，也是人感受體驗周圍世界的重要組成。那么在在它的身上都會出現(xiàn)哪些問題呢？

1、 皮膚干燥

皮膚最容易出現(xiàn)問題之一就是皮膚干燥，皮膚表皮的角質(zhì)層細(xì)胞每4-6周就會更換一次。這個時候老細(xì)胞就會脫落，長出新細(xì)胞，以此反復(fù)。這時候如果皮膚營養(yǎng)素不足，新陳代謝就會受到影響，皮膚缺水很干，到了換季的時候還會爆皮。

2、 雀斑、褐斑

一些人的皮膚上會有一些雀斑、褐斑。長在臉上很是不美觀，無奈只能找各種遮瑕膏來進(jìn)行補救。長出這些斑的原因是因為新陳代謝的紊亂造成的，再加上紫外線的照射，容易讓一些黑色素沉淀，沉淀后就容易形成黃褐斑和雀斑。

在懷孕的時候也會出現(xiàn)妊娠斑，這時候起的斑也是黃褐斑的一種。懷孕后體內(nèi)激素發(fā)生變化，就會形成這樣的斑。還有的時候遺傳因素也是長雀斑的原因，父母容易長雀斑孩子就容易出現(xiàn)。

3、 粉刺

粉刺也是容易長在皮膚上的，特別是一些青春期、經(jīng)期。還有的會因為皮膚感染，作息不規(guī)律而形成。長在臉上很是不舒服，還會有刺痛感。如果處理不當(dāng)，還會造成皮膚的大面積感染。

造成這個現(xiàn)狀的原因，是因為多余的皮脂堵塞毛孔造成的細(xì)菌滋生。還有就是不規(guī)律的生活，精神壓力大等都會影響皮膚的新陳代謝，脫落的角質(zhì)層堵塞毛孔，因此而產(chǎn)生粉刺。

4、 面部發(fā)熱

生活中有的人的皮膚會出現(xiàn)這樣的一種現(xiàn)象，稍微熱一些，吃到一些刺激性食物，臉就會很紅。甚至有的還會有紅血絲。在經(jīng)期的時候，也有的女孩子會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因，多半是因為自律神經(jīng)紊亂造成的血流量增加，多半出生在更年期婦女的身上。還有一些敏感性肌膚也一樣出現(xiàn)這樣的問題，讓整個面部很紅，不太美觀。

5、 毛孔粗大

毛孔粗大也是皮膚問題最容易出現(xiàn)的，毛孔粗大，皮膚總是看著很粗糙。缺乏光澤，保濕力差。形成這種現(xiàn)狀的原因是因為毛孔皮脂分泌有問題，新陳代謝能力下降，毛孔一直處于擴張狀態(tài)。這樣當(dāng)別人看到這樣的皮膚時就會覺得很粗糙，嚴(yán)重的還會堵塞毛孔，形成黑頭。

02面對一些皮膚問題，該如何護(hù)理皮膚

皮膚問題不是小問題，是需要呵護(hù)的。面對這個皮膚問題該如何護(hù)理自己的皮膚，讓自己擁有健康、水潤的皮膚呢？

1、 身體補充維生素

身體成長需要很多的維生素，也就是微量元素。其中胡蘿卜、橙子、葡萄等水果，含有豐富的維生素。像葡萄更是含有葡萄籽，使皮膚營養(yǎng)所需。除此之外，還可以吃一些保健品，比如口服膠原蛋白、維C等。但是要依身體情況而補充，不要盲目服用。

2、 注意日常護(hù)理

在日常生活中注重皮膚的護(hù)理，不要等到皮膚受到了傷害，已經(jīng)開始衰老了再去補救，那就很麻煩。在20歲開始就做好皮膚的護(hù)理，多以保濕補水為主。隨著年齡的增長，護(hù)理的方式也要不同。比如慢慢地加入一些營養(yǎng)、抗皺的護(hù)膚品，應(yīng)對不同時期皮膚問題。

注重皮膚的清潔，在這一點上不能馬虎。因為皮膚裸露在外，經(jīng)過風(fēng)吹日曬，有的甚至還會經(jīng)歷化妝品的刺激。所以在睡前要做好皮膚的清潔，皮膚的毛孔有呼吸的空間，避免毒素的堆積。

早上起床后，輕輕地清洗皮膚，使用適合自己的洗面奶，這樣做的目的就是能夠更好地喚醒肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)增加新陳代謝。另外也要注意皮膚的補水和保濕，這兩者有很大的區(qū)別。不要錯誤地認(rèn)為補水就是保濕，可以選擇二合一的噴霧。

隨時帶在身上，幫助皮膚充分地吸收水分子，獲得更多的水分，減輕出現(xiàn)干燥，細(xì)紋等現(xiàn)象。另外也要養(yǎng)成敷面膜的習(xí)慣，建議每周兩次或一次。一些敏感肌膚粗大的，還要每周去一次角質(zhì)，這樣可以提升皮膚的膚質(zhì)。

3、 了解自己的皮膚了解過敏源

作為愛美的女士要了解自己的皮膚，只有根據(jù)不同的膚質(zhì)進(jìn)行護(hù)膚，才會達(dá)到事半功倍的效果。了解自己的皮膚好選擇合適的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚，若是自己是過敏性皮膚，就要選擇純植物、無刺激的護(hù)膚品。還可以去醫(yī)院查查自己的過敏源，生活中就可以盡量避開，以免給皮膚帶來不適。

4、 養(yǎng)成日常多喝水的習(xí)慣

愛美的女性要養(yǎng)成日常多喝水的習(xí)慣，堅持每天8杯水，可以很好的清理腸道，也能很好的促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。想要皮膚好，多喝水是最簡單方便的。

每個人的皮膚多多少少都會一些問題，當(dāng)出現(xiàn)這些問題時，保持好的心情，科學(xué)護(hù)理。還要做到堅持，細(xì)心，多呵護(hù)自己的皮膚，讓自己皮膚變得越來越好。

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