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西柚奶昔：輕松瘦身的秘密武器

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月12日 23:18

西柚奶昔：輕松瘦身的秘密武器
想要輕松瘦身？來(lái)試試這款營(yíng)養(yǎng)豐富的西柚奶昔吧！

西柚，這種酸甜略帶苦味的水果，不僅口感獨(dú)特，還富含維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分。它具有促進(jìn)傷口愈合、降血糖、助消化等功效，是減肥減脂的好幫手。

準(zhǔn)備材料超簡(jiǎn)單：撥好的西柚果肉（喜歡酸甜口感的朋友可以適量帶點(diǎn)皮哦）、全脂奶粉或牛奶（優(yōu)質(zhì)脂肪和鈣的來(lái)源，還能平衡味道）、益生菌（一條含有100億優(yōu)質(zhì)菌群，助消化又健康）、幸福餐營(yíng)養(yǎng)粉（高配版，多加卵磷脂，營(yíng)養(yǎng)更全面）。

將所有材料放入便攜攪拌杯中，輕松一攪，一杯清爽的西柚奶昔就完成啦！享受美味的同時(shí)，還能輕松瘦身，何樂(lè)而不為呢？

小貼士：這款奶昔不僅可以作為餐后甜品，還能作為早餐或下午茶，營(yíng)養(yǎng)又美味，是減肥路上的好伙伴哦！