首頁 資訊 減脂人最愛「黃瓜炒雞蛋」

減脂人最愛「黃瓜炒雞蛋」

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月13日 08:03

最近上網(wǎng)課,今天中午一個人在家炒一盤黃瓜炒雞蛋。多炒了一點,等爸媽回來給他們吃。最近在減脂,不能吃太油的東西。黃瓜炒雞蛋真是又好吃又健康~

By 甜醬愛干飯

用料

雞蛋 4個鹽 適量蔥 一段黃瓜 2根

做法步驟

1、將打好的雞蛋炒熟裝盤,我炒的老一點,因為會好吃(不要把雞蛋炒的太碎)

2、用鍋里的油,將剩下的蔥段放進去爆香炒熟

3、加入黃瓜炒1到2分鐘斷生

4、加入一勺鹽和剛才炒好的雞蛋,持續(xù)翻炒

5、最后裝盤一道美食就完成啦!

小貼士

雞蛋不用炒的太散,因為炒黃瓜的時候還要和黃瓜一起炒

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

舉報/反饋

相關(guān)知識

黃瓜炒雞蛋|100道減脂餐37|五分鐘低卡炒菜
黃瓜炒雞蛋減脂餐,輕松瘦20斤
秘?低脂低卡黃瓜炒雞蛋,好吃不胖減脂餐??
冬季炒雞蛋黃瓜減肥
減脂餐~黃瓜炒雞蛋,低脂低卡,好吃不胖??
黃瓜雞蛋湯,刮油又減脂
黃瓜炒雞蛋的做法
清爽美味的黃瓜炒雞蛋
5分鐘減脂餐想不瘦很難呀黃瓜炒雞蛋
黃瓜和雞蛋怎么炒

網(wǎng)址: 減脂人最愛「黃瓜炒雞蛋」 http://www.u1s5d6.cn/newsview1404116.html

推薦資訊