概述

我們都知道番茄醬是生活中特別常見的一種食物，它的品牌比較多，在口感上也是有區(qū)別的，所以我們在選擇番茄醬的時候也要注意，不能隨便選擇，否則對自身健康也有很大的危害，一般來說，好的品牌都是以番茄為主，做出的，番茄醬也更加獨(dú)特，但是也有的番茄醬是選擇色素制作的，所以我們也要注意這一點(diǎn)，還有番茄醬搭配，什么時候更好吃呢我們一起來了解一下吧！

步驟/方法：

1、一般比較油膩的東西，常常配番茄醬，比如炸薯?xiàng)l，炸雞等等，也可以在番茄醬里加少許的鹽，一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒，配雞米花薯?xiàng)l等。也可以做番茄醬排骨，準(zhǔn)備米飯，雞蛋，洋蔥等等，抽完機(jī)油后，加入適量的番茄醬翻炒均可。

2、也可以和香菇番茄醬一起做，意大利面，香菇，切條，番茄兩個中等大小，用煮好的豆子橄欖油。先把橄欖油倒入，可以加熱，加入蒜蓉鹽炒香，最后加入番茄醬轉(zhuǎn)小火繼續(xù)烹飪十分鐘，用一面開水煮十分鐘瀝干，然后把番茄醬倒上去。

3、番茄醬也可以用作配料來吃，炸土豆的時候可以蘸著吃，做菜的時候也可以用到它。我們做菜的時候放入番茄醬，少炒一會兒，如果番茄醬太忙的話可以加清水，但是不要加太多，然后加入豆腐。也是一道不錯的美味。

注意事項(xiàng)：

所以我們平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要是辛辣油膩刺激的食物，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)身體的免疫力，保持樂觀的心情，是保持良好身體的必要條件。也要按時的休息。

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