點(diǎn)穴減肥是目前較為流行的一種中醫(yī)減肥方法，很多朋友不想通過(guò)繁雜的運(yùn)動(dòng)或者是痛苦的節(jié)食這些方法來(lái)減肥，因此選擇了一些傳統(tǒng)的中醫(yī)減肥方法，而其中點(diǎn)穴就是一種，那么這種減肥方法大家都了解嗎？針對(duì)大家這種疑問(wèn)本文接下來(lái)會(huì)為大家具體介紹一下，希望對(duì)大家能有幫助。

　　點(diǎn)穴減肥常見(jiàn)問(wèn)題解答：

　　怎么知道找到穴道了？

　　很多人都覺(jué)得找穴道似乎很難，其實(shí)只要靜下心，根據(jù)穴道所在位置按下去，會(huì)有以下兩種感覺(jué)，這就表示你找到穴道啦。

　　1.酸麻感：當(dāng)我們按壓穴道時(shí)，會(huì)出現(xiàn)輕微酸酸麻麻的感覺(jué)。

　　2.凹洞感：按壓穴道所在的位置，可以感覺(jué)到有個(gè)小小的凹洞。

　　如何測(cè)量穴道的位置？

　　穴道書(shū)上教我們找穴道時(shí)，經(jīng)常會(huì)使用“寸”作為測(cè)量單位，這是指我們自己身體的相對(duì)比例，每個(gè)人都不一樣，測(cè)量方式是利用“手指”作為比對(duì)工具，就能輕松量出位置了！

　　一寸：大拇指關(guān)節(jié)的寬度

　　一寸半：食指、中指合并在一起的指節(jié)寬度

　　二寸：食指、中指、無(wú)名指合并在一起的指節(jié)寬度

　　三寸：食指、中指、無(wú)名指、小指合并在一起的指節(jié)寬度

　　看過(guò)上面大廚藝小編對(duì)點(diǎn)穴減肥的常見(jiàn)問(wèn)題解答之后是不是對(duì)這方面的信息有了更多的了解了呢？你是不是也有減肥的想法呢？你是不是想要通過(guò)這種方法減肥呢？試試吧。

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