廈門專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)

來源：坤陽瑜伽學(xué)校時間：2019/1/2 16:46:34

廈門專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)，JOYOUS悅心瑜伽獲得全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證,是福建省專業(yè)的理療瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)、國際孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)基地。

為了滿足學(xué)員需求，傾力推出的瑜伽教練特訓(xùn)全科課程，廈門悅心瑜伽采用小班互動教學(xué)模式，瑜伽理論和實踐相互結(jié)合，專屬的學(xué)習(xí)方案定制，全方位保障學(xué)員學(xué)習(xí)效果。

中級班

1、瑜伽的健康飲食和斷食法

2、基礎(chǔ)功能解剖常識

3、瑜伽懸息術(shù)及收束法

4、瑜伽契合法、瑜伽語音唱頌

5、瑜伽常用11種坐姿

6、瑜伽中級體位教學(xué)

7、經(jīng)典拜日式教學(xué)、拜月式教學(xué)

8、哈他瑜伽教學(xué)、經(jīng)絡(luò)常識

9、不同瑜伽流派的特點及練習(xí)選擇

班

1、成品瑜伽課程編排原理及實踐

2、瑜伽四大清潔法

3、瑜伽冥想及冥想在課程中的應(yīng)用

4、瑜伽休息術(shù)在課程中的應(yīng)用（放松的藝術(shù)與技巧）

5、瑜伽與三輪七脈的聯(lián)系

6、瑜伽體位教學(xué)

7、高溫瑜伽26式

8、辦公室瑜伽、陰瑜伽、雙人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽

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