情緒與心智：理解人體的四層能量體
現(xiàn)在，當(dāng)你有了情緒的時(shí)候，只要你去體驗(yàn)它，說，“好的，我就是這樣的感覺，感覺到被拒絕了，感覺到生氣了、感覺到非常的奔潰，當(dāng)你體驗(yàn)了它之后，它就被釋放了。但是如果你不去體驗(yàn)它，忍住它、克制它，那它就會在你周圍不斷積累，這些就會形成很多的情緒，對你造成很大的傷害。因?yàn)榛旧显斐杉膊?5%的原因就是情緒，只有5%是其他原因造成的。但這個(gè)情緒對你造成最大的傷害，是你的愛人，就是你的情感關(guān)系！因?yàn)槟汩_始變得非常波動(dòng)，一分鐘前還在說我愛你，下一分鐘就說我恨你；一分鐘前你要與她白頭到老，下一分鐘卻哭著要分手；所以情緒就變得非常的波動(dòng)。我注意到男人或者女人，如果情緒體是很大的，他們就沒有很好的情感關(guān)系。即使有情感關(guān)系，也會變成很深的糾纏。再一次記得我所說的話，這個(gè)沒有什么好或者壞，只不過是什么就是什么。但是當(dāng)你有很多情緒的時(shí)候，你會傷害自己，同時(shí)傷害別人。

心智體也是一樣，當(dāng)你非常頭腦的時(shí)候，你就不會去到心那里了，一切都來自于頭腦，因?yàn)樾闹求w主要接觸到你的前腦。比如，你閱讀的書越多、接受的信息越多，你就變得越頭腦。然后你看萬事萬物都通過頭腦去看。同樣，這也沒有什么好或壞，是什么就是什么。

那其實(shí)，你越能夠連接你的心，越多的真理就會降臨，而且是沒有經(jīng)過扭曲的，顏色沒有經(jīng)過改變的，就是純粹的真理。你可以感覺到它，因?yàn)槟阍谀愕男睦铩?/p>

所以人們的能量體是不停改變的，這里有一點(diǎn)非常重要，當(dāng)你越來越多去到你的心的時(shí)候，比如說你真的去到了愛，心智體和情緒體就會消失了。突然之間，你的情緒全都沒了！換句話說，當(dāng)你靠近一個(gè)情緒很強(qiáng)的人的時(shí)候，你的情緒體就被擴(kuò)大了；當(dāng)你靠近一個(gè)思想量很重的人的時(shí)候，那么你就來了一股動(dòng)力想要多讀書、多去接收一些信息；當(dāng)你靠近一個(gè)充滿愛的人的時(shí)候，你突然就沒有了情緒。因?yàn)閻酆颓榫w是兩個(gè)徹底相反地東西，愛是內(nèi)心的喜悅，情緒是來自外界的扭曲了的真理。所以是完全不同的東西。當(dāng)你在愛里的時(shí)候，是你內(nèi)心的一種感覺，你可能毫無理由毫無原因的愛，你看到這個(gè)花，你感覺到喜悅，你愛上了花，這是你內(nèi)心的一種感覺。情緒一定是跟外在有關(guān)系的，一定是跟你的癮有關(guān)的。比如有人說你真好，馬上你就感覺好了；有人說你很差，馬上你就覺得很低落了。全都取決于外在的因素。

相關(guān)知識

情緒智力：提升你的情緒識別與管理能力
情緒智商的力量：揭秘識別他人情緒與情感的秘訣
情緒能量層級表：提升你的情緒水平
心學(xué)問心理教育，情緒的舞者：青春期的情緒管理與情感智慧
AI智能心理情緒識別系統(tǒng)
體育健身與心理健康與情緒
心理健康智能情緒識別方法.pdf
人工智能助力心理健康，情緒識別與干預(yù)的新途徑
情緒智慧：理解情緒對思維的影響，培養(yǎng)情緒智力
情緒價(jià)值與心理健康：如何培養(yǎng)我們的情緒智商？

網(wǎng)址: 情緒與心智：理解人體的四層能量體 http://www.u1s5d6.cn/newsview1416300.html