氣血饅頭：傳統(tǒng)美味與健康結(jié)合
想要在家制作一款既美味又健康的饅頭嗎？試試這款氣血饅頭吧！它融合了黑芝麻、紅豆、紅棗、桂圓和核桃等多種食材，每一口都是滿滿的營養(yǎng)。

首先，準(zhǔn)備好以下食材：面粉250克、黑芝麻粉30克、黑芝麻20克（可選）、酵母2.5克、水130克。將面粉、黑芝麻粉、黑芝麻和酵母混合均勻，加入水?dāng)嚢璩擅鎴F。

接下來，將面團搟開成片狀，撒上你喜歡的食材，如紅豆、紅棗、桂圓和核桃，然后卷起來切成小塊。讓面團發(fā)酵30-40分鐘，直到體積變大。

最后，將發(fā)酵好的面團放入開水鍋中蒸15分鐘，關(guān)火后燜三分鐘即可享用。這款饅頭不僅外觀誘人，而且口感豐富，營養(yǎng)價值高。

快來試試這款氣血饅頭，讓你的每一天都充滿活力和健康！

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