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拔罐療法與減肥美容,拔罐減肥的利弊

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月16日 14:48

一、拔罐減肥的操作方法

1、中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點，外鼻穴下方)，饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點，取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

二、拔罐減肥的工作原理

用拔罐方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!

通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消耗;進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。

拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

第一：通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

第二：可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

第三：在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

三、拔罐減肥需要注意的事項

普通注意

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

3、月經(jīng)期不能減。月經(jīng)前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。經(jīng)期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重(先調(diào)理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲勞過度、上火不愿掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不愿掉重。

8、月經(jīng)停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。

10、期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導(dǎo)致起泡后的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會因此月經(jīng)不調(diào)，眼窩深陷(因為水分被拔掉了)?？傊悄闩值貌豢删人幜丝梢辉?。

控重注意

1、在任何時候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食(晚餐)。

4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

6、不要忘了減肥后的你是健康迷人、自信的，請維護好你的健康，不要輕易破壞它。

7、反彈是吃出來的，只要遵循以上規(guī)則，美麗迷人的身材永遠屬于你。

四、拔罐減肥的作用

1、拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

2、通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。

3、可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

4、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

拔罐減肥的壞處與好處，有哪些人不適宜拔罐？

減肥瘦身是每個女孩的夢想，如今非常流行中醫(yī)減肥，副作用小，效果還非常明顯，拔罐減肥就是其中一種，當(dāng)然并非所有的人都適合拔罐減肥，下面小編就給大家介紹以下拔罐減肥的壞處與好處？有哪些人不適宜拔罐？拔罐減肥應(yīng)該注意哪些？

有哪七類人群不適合拔罐減肥：

1.患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。

2.患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。

3.女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。

4.高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。

5.身體過于虛弱、皮膚沒有彈力等患者不宜拔罐減肥。

6.凝血機制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。

7.醉酒、飽腹、空腹、過渴、過勞者也不宜拔罐減肥。

拔罐減肥的壞處與好處：

好處：

1、拔火罐可以把身體的濕氣、寒氣等通過皮膚組織排出體外，會使人很精神。

2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔罐也有一定的功效，長期定期進行拔罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

壞處：

1、拔罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜姷钠茐男院蠊?/p>

3、拔罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔罐減肥應(yīng)該注意哪些：

1、盡量多喝水

你知道嗎，為了避免減肥停留在平臺期，你需要喝更多的水。多喝水能調(diào)節(jié)體溫、提高新陳代謝以及幫助排出體內(nèi)多余的毒素，對減肥有非常大的幫助，也可以飲用金福眉冬瓜荷葉茶，既能補充水分，又能起到減肥的功效！

如果你的身體處于缺水狀態(tài)，這個時候的干渴感容易跟饑餓感混淆，缺水也就成為了飯后零食的罪魁禍?zhǔn)琢?。你還是不相信?嘗試下一次想吃零食的時候先喝一杯水，我敢打賭你一定比喝水前吃的零食要少。

2、控制飲食要循序漸進

長期堅持是成功減肥的關(guān)鍵。如果你想要減肥，就意味著你的身體器官和肌肉必須可以支持一個大的質(zhì)變，也就是說它們必須更加努力地進行日?；顒?。所以，即使你曾經(jīng)經(jīng)歷多次的失敗，再試一次吧!這一次先限定在一個星期內(nèi)。

要改善平時的飲食習(xí)慣，最初幾天是比較困難的，但堅持7天后，你會看到一個質(zhì)的飛躍。你會感到更有活力、身體更加健康，你甚至愿意繼續(xù)堅持下去。

3、要吃多餐，而不是更少

為了減肥而少吃一餐兩餐并不是一個行之有效的減肥方法。如果你沒有吃早餐的話，午餐就會因為過于饑餓而吃得比平時更多。不吃午餐的話晚餐也就免不了大吃大喝一頓了，而晚餐吃得過多可是會造成熱量囤積導(dǎo)致發(fā)胖的哦!

其實，燃燒脂肪也是需要能量的。人體每天膳食提供的10%的能源都是用于消化，當(dāng)你補充的能量足夠了，熱量消耗也將進入高速模式，對加快脂肪燃燒有很大的作用。少吃多餐則可以保持你身體的血糖水平穩(wěn)定，能有效減少饑餓感以及避免暴飲暴食。

減肥的方式方法有很多，每個人的體質(zhì)不一樣，所適合的減肥方式也不同，想要美就得找到合適自己的。拔罐減肥可以做做，對身體好。但是不要短時間內(nèi)常做，這樣身體會吃不消，減肥主要還是控制飲食結(jié)合自身的運動，健康才是最重要的。

減肥不應(yīng)該盲目，不然只會適得其反！最后搞得身體垮了，自己還是個胖子。

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拔罐減肥有壞處嗎

拔罐是我們現(xiàn)如今，很流行的一樣養(yǎng)生方法，拔罐在我們國家有著很悠久的歷史了，那么流傳至今的東西，肯定就有氣存在的必要和意義。現(xiàn)在很多人都喜歡通過拔罐，來達到減肥的目的。今天要來說一說的就是，拔罐減肥對我們的身體，會不會有什么害處呢?

很多人對于拔罐都是有些了解的，并且很多人都試過拔罐，那么有的人喜歡，有的人不喜歡，因人而異。那么拔罐在我們國家，是流傳很久的一樣治療方法，而現(xiàn)如今，很多人發(fā)現(xiàn)拔罐對于減肥也是有所幫助的，那么我們用拔罐這一方法來減肥，對我們的身體會有壞處嗎?在這里要給大家說明的是，像是很多標(biāo)語打上的，拔罐減肥對我們能起到?jīng)Q定作用，或者說拔罐減肥有益無害等說法，都是不科學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，拔罐減肥會刺激到我們身上的一些穴位，也因此對我們的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)都會產(chǎn)生反應(yīng)，那么就會有相應(yīng)的排毒減肥效果出現(xiàn)，但是在拔罐的手法和力度上，我們也是需要有所注意的，不然很容易出現(xiàn)一些副作用，所以我們拔罐減肥的話，這個拔罐的頻率首先要控制好，其次拔罐不要拔太長的時間，其次注意自己的身體狀況再進行拔罐，如果感冒了的話，最好謹(jǐn)慎的選擇拔罐，如果是女孩子正處于經(jīng)期期間，也建議大家謹(jǐn)慎拔罐，拔罐的時候，也不要盯著一個地位反復(fù)拔，還要注意的是，并不是身體的任何一個地方都可以拔罐。減肥的方法還是有很多種的，但是一定要找到最適合自己的那一個，減肥不要盲目，不然很有可能對我們的身體造成傷害。那就得不償失了。

以上文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概的說了說，和拔罐有關(guān)的一些內(nèi)容。很多人都很喜歡拔罐，最一開始的時候，拔罐是用于治療我們一些身上疼痛不適的，而現(xiàn)如今已慢慢開發(fā)了，拔罐減肥的內(nèi)容。那么我們應(yīng)該適量的進行拔罐，不然可能會對我們的身體有害。

拔罐減肥的壞處

拔罐減肥的壞處
拔罐是中醫(yī)的一種理療方式，它能夠治愈的各種頑固雜癥非常多，近些年被運用到減肥領(lǐng)域，但是一件事物總有好處和壞處，拔罐減肥的壞處今天就來談一談。
拔罐減肥的壞處
拔罐不是每種體質(zhì)都可以進行的，對于有心臟病，貧血，高血壓的人就不應(yīng)該進行拔罐，使用它減肥等于本末倒置，同時想通過拔罐減肥也會導(dǎo)致一部分人皮膚過敏，局部皮損和皮膚病等等。
女性是減肥的主要人群，但是如果已經(jīng)懷孕，或者月經(jīng)期到了，就不應(yīng)該進行拔罐減肥，患有痙攣癥，抽搐和高發(fā)熱的人群不適合使用這種方式減肥，如果你的皮膚本身就沒有彈性，平常比較虛胖，也不應(yīng)該使用這種方式。
很多朋友因為缺乏凝血機制，有出血性傾向，或者生活當(dāng)中遭遇一些外傷就止不住流血的人，更不應(yīng)該進行拔罐減肥，拔罐雖然可以去除寒氣和濕氣，令人倍感精神，但是每個人的體質(zhì)不同，也是有禁忌人群的。
拔罐減肥的壞處顯而易見，所以最好的減肥方式還是多運動，減少食物卡路里的攝入，通過最健康的減肥方式才能達到目的，否則丟了西瓜撿芝麻，是得不償失的。

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