來(lái)安路社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展“合理膳食，健康相伴”科學(xué)普及志愿服務(wù)活動(dòng)

2024-07-04 17:00:00 來(lái)源： 來(lái)安路社區(qū)

為營(yíng)造文明健康生活方式，增強(qiáng)社區(qū)居民的健康意識(shí)，倡導(dǎo)合理膳食、增強(qiáng)免疫、提高社區(qū)居民健康水平，7月4日，清流街道來(lái)安路社區(qū)在轄區(qū)開(kāi)展合理膳食科學(xué)普及志愿服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)中，社區(qū)工作人員首先播放關(guān)于健康飲食的科普視頻，讓轄區(qū)居民通過(guò)科普視頻了解到肥胖的危害、什么是合理膳食、怎樣平衡膳食？接下來(lái)，工作人員詳細(xì)介紹了日常生活中蔬菜水果食用注意事項(xiàng)以及飲食營(yíng)養(yǎng)搭配等豐富的內(nèi)容，并向居民耐心解答合理膳食知識(shí)，叮囑群眾日常飲食中要保持食物多樣性，要保證谷類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜類(lèi)等各類(lèi)食物總量充足。

此次活動(dòng)的開(kāi)展向大家普及了健康膳食知識(shí)，引導(dǎo)居民樹(shù)立健康觀念，養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣和生活方式。讓居民認(rèn)識(shí)到不同膳食有不同效果，為提高居民了解合理搭配膳食的重要性起到積極作用。(胡欣悅)

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