湖北武漢，一名23歲男生因長(zhǎng)期喝可樂(lè)致牙齒齲壞、脫落，來(lái)到武漢協(xié)和醫(yī)院就診。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)得知該男生長(zhǎng)期以來(lái)幾乎不喝白開(kāi)水，每天喝2到3瓶可樂(lè)。檢查發(fā)現(xiàn)后牙已基本全壞掉了。對(duì)此，醫(yī)生表示，可樂(lè)里面有碳酸，會(huì)和牙齒里的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，繼而腐蝕牙齒。建議大家不要喝飲料，若要喝的話(huà)建議喝無(wú)糖飲料，而且也要控制量；晚上睡覺(jué)前一定要刷牙。

警惕傷害牙齒的六種食物：

1、碳酸飲料

碳酸飲料富含碳酸和磷酸，是傷害牙齒牙釉質(zhì)的罪魁禍?zhǔn)?。?jīng)常喝碳酸飲料會(huì)使牙齒的礦物質(zhì)被溶解，使牙齒變得脆弱和敏感，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)出現(xiàn)齲齒的情況。

2、各類(lèi)糖果

越粘牙的糖果對(duì)牙齒的損害越大，這類(lèi)的糖果會(huì)附著在牙齒表面，不及時(shí)清理容易導(dǎo)致牙齒表面細(xì)菌不斷增長(zhǎng)，侵蝕到牙齒表面的牙釉質(zhì)。

3、腌制食品

在制作腌菜的過(guò)程中，醋是不可缺少的，它也是損害牙釉質(zhì)的真兇。腌制的食品容易造成口腔潰瘍，使患牙齒疾病的可能性提高到85％以上。

4、柑橘類(lèi)水果

柑橘類(lèi)的水果酸度太大，很容易侵蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，橘汁會(huì)將牙釉質(zhì)的堅(jiān)固性降低84%，導(dǎo)致牙齒壞死，增加患齲齒的危險(xiǎn)。

5、餅干、曲奇

餅干當(dāng)中的碳水化合物會(huì)在口腔中迅速轉(zhuǎn)化為糖分，成為有害細(xì)菌的養(yǎng)分，還很容易在口腔中形成粘稠的渣渣陷在磨牙以及各種牙縫中，滋生菌斑。

6、咖啡和茶類(lèi)

容易在牙齒表面形成色素沉淀，造成色斑。還可以造成牙結(jié)石的形成，導(dǎo)致牙齦出血，引發(fā)牙周炎、牙齦萎縮的一系列牙齒問(wèn)題。

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