營(yíng)養(yǎng)不良在我國(guó)老年人群中發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較高,尤其是在一些多病共存或者患有嚴(yán)重疾病的老年人群中[1]。但很多時(shí)候因?yàn)槿狈?duì)營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀的了解,往往會(huì)忽視身體的警告,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良“愈演愈烈”。所以今天就跟大家講講營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀、如何判斷營(yíng)養(yǎng)不良以及營(yíng)養(yǎng)不良該如何干預(yù)。

什么是營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀?

營(yíng)養(yǎng)不良是指因?yàn)閿z入不足或者利用障礙引起的能量或者營(yíng)養(yǎng)素缺乏的一種狀態(tài),可能會(huì)出現(xiàn)炎癥、身體成分和身體細(xì)胞質(zhì)量發(fā)生改變等癥狀[1]。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)增加老年人不良臨床結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn),如出現(xiàn)軀體功能下降、認(rèn)知功能下降、抑郁、衰弱、肌少癥等癥狀,還會(huì)導(dǎo)致住院時(shí)間延長(zhǎng)、生活質(zhì)量下降、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、死亡率上升等[1]。

所以如果大家在日常生活中發(fā)現(xiàn)了一些不同于往常的身體變化,都應(yīng)該及時(shí)咨詢專業(yè)人士,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者其他的疾病。

營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀?如何進(jìn)一步確定

那么了解營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀后,如何才能進(jìn)一步確定呢?其實(shí)我們可以借助一些常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)篩查工具,例如營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查2002(NRS2002)、患者主觀整體評(píng)估(PG—SGA)、營(yíng)養(yǎng)不良通用篩查工具(MUST)等。其中使用比較廣泛的就是NRS2002,當(dāng)評(píng)估結(jié)果顯示得分≥3分時(shí),就可以判斷為存在營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn),需要進(jìn)行干預(yù)[1]。

出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良該如何進(jìn)行干預(yù)?

目前,國(guó)內(nèi)外指南均推薦營(yíng)養(yǎng)不良的老年人群能量攝入在20~30kcal/kg/d,對(duì)于無(wú)腎功能不全的老年人群建議每日蛋白質(zhì)攝入1.0～1.5g/kg/d,并優(yōu)先選擇易吸收的乳清蛋白[1]。

如果日常飲食無(wú)法達(dá)到目標(biāo)量,還可以使用口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù),大多數(shù)老年人群都可以選擇標(biāo)準(zhǔn)整蛋白配方的口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,并且如果是優(yōu)化了脂肪酸的配方,長(zhǎng)期飲用還可以改善脂代謝和降低心血管事件的發(fā)生,當(dāng)然也不要忘記適量補(bǔ)充膳食纖維,來(lái)幫助減少老年人群的便秘問(wèn)題[1]。

而費(fèi)卡華瑞旗下的產(chǎn)品就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。費(fèi)卡華瑞深耕中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域40年,不斷引進(jìn)新的產(chǎn)品和臨床營(yíng)養(yǎng)概念,帶動(dòng)了中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)的發(fā)展。作為行業(yè)的佼佼者,費(fèi)卡華瑞不僅在腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域表現(xiàn)出色,在特醫(yī)食品領(lǐng)域也展現(xiàn)出強(qiáng)大的實(shí)力。其中最新上市的特醫(yī)食品德瑞怡?就能幫助這類人群補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

德瑞怡?能提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及礦物質(zhì)和膳食纖維多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其蛋白質(zhì)來(lái)源還是濃縮牛奶蛋白。此外,德瑞怡?還優(yōu)化了脂肪酸組合,其中多不飽和脂肪酸n-6:n-3約為2.4:1,對(duì)心血管能夠起到保護(hù)作用[3,4]。有研究證明,當(dāng)多不飽和脂肪酸n-6與n-3的比值低于4:1時(shí)心血管疾病的死亡率會(huì)降低[4]

看到這里,大家應(yīng)該已經(jīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀有了初步的了解。其實(shí)無(wú)論是老年人群還是其他人群,都應(yīng)該適當(dāng)了解營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀,并在日常生活中密切關(guān)注自身健康狀況。但是,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀時(shí)也不用太過(guò)緊張,及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助,進(jìn)行科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是完全可以改善這種情況的。

參考文獻(xiàn):

[1]馬麗娜,吉彤,李海龍,等.老年人營(yíng)養(yǎng)不良多學(xué)科決策模式中國(guó)專家共識(shí)(2023)[J].中國(guó)臨床保健雜志,2023,26(04):433-445.

[2]來(lái)源于德瑞怡?特殊醫(yī)學(xué)用途全營(yíng)養(yǎng)配方粉標(biāo)簽、說(shuō)明書

[3]中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì).中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2023.8:155.

免責(zé)聲明：本文為企業(yè)宣傳商業(yè)資訊，僅供用戶參考，如用戶將之作為消費(fèi)行為參考，鳳凰網(wǎng)敬告用戶需審慎決定。

相關(guān)知識(shí)

孕婦營(yíng)養(yǎng)不良吃什么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)不足的病人如何有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
【孕婦營(yíng)養(yǎng)不良吃什么】孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
【孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦】孕婦營(yíng)養(yǎng)不良吃什么，孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的原因
孕期如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？
【孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)】孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃什么東西好
營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
【孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)喝什么好】孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以吃什么
產(chǎn)后媽媽該如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？
孕期需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng) 孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充迷思

網(wǎng)址: 營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)什么樣的癥狀？如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？ http://www.u1s5d6.cn/newsview142506.html