營養(yǎng)不良在我國老年人群中發(fā)生風險較高,尤其是在一些多病共存或者患有嚴重疾病的老年人群中[1]。但很多時候因為缺乏對營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀的了解,往往會忽視身體的警告,導致營養(yǎng)不良“愈演愈烈”。所以今天就跟大家講講營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀、如何判斷營養(yǎng)不良以及營養(yǎng)不良該如何干預。

什么是營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀?

營養(yǎng)不良是指因為攝入不足或者利用障礙引起的能量或者營養(yǎng)素缺乏的一種狀態(tài),可能會出現(xiàn)炎癥、身體成分和身體細胞質(zhì)量發(fā)生改變等癥狀[1]。

舉個例子來說,營養(yǎng)不良會增加老年人不良臨床結(jié)局的風險,如出現(xiàn)軀體功能下降、認知功能下降、抑郁、衰弱、肌少癥等癥狀,還會導致住院時間延長、生活質(zhì)量下降、感染風險增加、死亡率上升等[1]。

所以如果大家在日常生活中發(fā)現(xiàn)了一些不同于往常的身體變化,都應該及時咨詢專業(yè)人士,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者其他的疾病。

營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀?如何進一步確定

那么了解營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀后,如何才能進一步確定呢?其實我們可以借助一些常見的營養(yǎng)篩查工具,例如營養(yǎng)風險篩查2002(NRS2002)、患者主觀整體評估(PG—SGA)、營養(yǎng)不良通用篩查工具(MUST)等。其中使用比較廣泛的就是NRS2002,當評估結(jié)果顯示得分≥3分時,就可以判斷為存在營養(yǎng)風險,需要進行干預[1]。

出現(xiàn)營養(yǎng)不良該如何進行干預?

目前,國內(nèi)外指南均推薦營養(yǎng)不良的老年人群能量攝入在20~30kcal/kg/d,對于無腎功能不全的老年人群建議每日蛋白質(zhì)攝入1.0～1.5g/kg/d,并優(yōu)先選擇易吸收的乳清蛋白[1]。

如果日常飲食無法達到目標量,還可以使用口服營養(yǎng)補充劑進行營養(yǎng)干預,大多數(shù)老年人群都可以選擇標準整蛋白配方的口服營養(yǎng)補充劑,并且如果是優(yōu)化了脂肪酸的配方,長期飲用還可以改善脂代謝和降低心血管事件的發(fā)生,當然也不要忘記適量補充膳食纖維,來幫助減少老年人群的便秘問題[1]。

而費卡華瑞旗下的產(chǎn)品就是一個不錯的選擇。費卡華瑞深耕中國臨床營養(yǎng)領域40年,不斷引進新的產(chǎn)品和臨床營養(yǎng)概念,帶動了中國臨床營養(yǎng)的發(fā)展。作為行業(yè)的佼佼者,費卡華瑞不僅在腸內(nèi)腸外營養(yǎng)領域表現(xiàn)出色,在特醫(yī)食品領域也展現(xiàn)出強大的實力。其中最新上市的特醫(yī)食品德瑞怡?就能幫助這類人群補充營養(yǎng)。

德瑞怡?能提供蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及礦物質(zhì)和膳食纖維多種營養(yǎng)物質(zhì),其蛋白質(zhì)來源還是濃縮牛奶蛋白。此外,德瑞怡?還優(yōu)化了脂肪酸組合,其中多不飽和脂肪酸n-6:n-3約為2.4:1,對心血管能夠起到保護作用[3,4]。有研究證明,當多不飽和脂肪酸n-6與n-3的比值低于4:1時心血管疾病的死亡率會降低[4]

看到這里,大家應該已經(jīng)對營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀有了初步的了解。其實無論是老年人群還是其他人群,都應該適當了解營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀,并在日常生活中密切關注自身健康狀況。但是,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀時也不用太過緊張,及時尋求專業(yè)人士的幫助,進行科學合理的營養(yǎng)補充是完全可以改善這種情況的。

參考文獻:

[1]馬麗娜,吉彤,李海龍,等.老年人營養(yǎng)不良多學科決策模式中國專家共識(2023)[J].中國臨床保健雜志,2023,26(04):433-445.

[2]來源于德瑞怡?特殊醫(yī)學用途全營養(yǎng)配方粉標簽、說明書

[3]中國營養(yǎng)學會.中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2023.8:155.

免責聲明：本文為企業(yè)宣傳商業(yè)資訊，僅供用戶參考，如用戶將之作為消費行為參考，鳳凰網(wǎng)敬告用戶需審慎決定。

相關知識

孕婦營養(yǎng)不良吃什么補營養(yǎng)
營養(yǎng)不足的病人如何有效補充營養(yǎng)
【孕婦營養(yǎng)不良吃什么】孕婦營養(yǎng)不良怎么辦
【孕婦營養(yǎng)不良怎么辦】孕婦營養(yǎng)不良吃什么，孕婦營養(yǎng)不良的原因
孕期如何補充營養(yǎng)？
【孕婦補充營養(yǎng)】孕婦補充營養(yǎng)吃什么東西好
營養(yǎng)不良怎么補
【孕婦補充營養(yǎng)喝什么好】孕婦補充營養(yǎng)可以吃什么
產(chǎn)后媽媽該如何補充營養(yǎng)？
孕期需要補充什么營養(yǎng) 孕期營養(yǎng)補充迷思

網(wǎng)址: 營養(yǎng)不良會出現(xiàn)什么樣的癥狀？如何補充營養(yǎng)？ http://www.u1s5d6.cn/newsview142506.html