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所以健身第二個原因就是減肥健身半年減了十多斤，然后健身 從家跑到洛陽站五公里，完了可以直接開車去單位，哪兒知道五公。

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尤其是跑團(tuán)組織在洛陽的各個景點跑步打卡，枯燥的跑步也變成了一種樂趣 跑步一定程度上是可以減肥，但相對于體重，跑步并沒。

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