據(jù)統(tǒng)計(jì)，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，99%的新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)遭遇因盆底肌松弛而導(dǎo)致的各種尷尬事兒，如咳嗽、打噴嚏或大笑時(shí)漏尿、性交疼痛、陰道松弛，甚至是子宮脫垂，只不過是程度上有些差異而已。

產(chǎn)后42天恰恰也是盆底肌修復(fù)的黃金時(shí)期，想修復(fù)受損的盆底肌就得先清楚盆底肌的損傷程度，最好進(jìn)行盆底肌力評(píng)估。檢查過程中，產(chǎn)后媽媽們需要放松肌肉，在醫(yī)生的口令指導(dǎo)下收縮陰道，根據(jù)收縮持續(xù)時(shí)間和連續(xù)完成次數(shù)來分級(jí)：

一般來說，正常的測評(píng)結(jié)果應(yīng)在3-5級(jí)之間，不過大多數(shù)的情況下，新媽媽的盆底肌肉力量僅為0-2級(jí)，需要進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)治療。

為了幫助媽媽們恢復(fù)優(yōu)雅體態(tài)和身體健康，骨盆大小測量和腹直肌分離情況的評(píng)估也是十分重要的。因?yàn)檫@些評(píng)估數(shù)據(jù)將為產(chǎn)后康復(fù)效果提供數(shù)據(jù)對(duì)比，也可以幫助醫(yī)生為新媽媽量身定制產(chǎn)后康復(fù)的方案和療程。

                        第三站：新生兒相關(guān)檢查

產(chǎn)后42天檢查是媽媽們開啟產(chǎn)后修復(fù)的第一步，新生兒檢查則是對(duì)寶寶生長發(fā)育監(jiān)測的開始。那么產(chǎn)后42天時(shí)寶寶需要做哪些相關(guān)檢查呢？

寶寶的情緒容易發(fā)生變化，如果媽媽選擇在寶寶心情焦躁或者肚子餓的時(shí)候來檢查，寶寶很難配合醫(yī)生。一般情況下，在早晨來做檢查比較適合，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毦駹顟B(tài)會(huì)比較好；

為了方便醫(yī)生檢查，去醫(yī)院的時(shí)候提前給寶寶換上干凈、寬松的衣服，盡量不要穿難脫的連體衣或扣子比較多的衣服；

當(dāng)然，來檢查時(shí)醫(yī)生還會(huì)詢問媽媽們的母乳喂養(yǎng)情況、夫妻生活情況以及再次懷孕的打算，新媽媽們有任何疑問或困惑都可以提前準(zhǔn)備好，方便與醫(yī)生進(jìn)行溝通。