近幾年，越來越多人使用針灸減肥法來減肥，是很風(fēng)靡的一種中醫(yī)減肥療法。那么，針灸減肥多久能瘦下來?效果如何?一起來了解下吧。

　　針灸減肥多久能瘦下來?

　　針灸的減肥效果個(gè)人情況需要花費(fèi)多少時(shí)間，這因人而異。一般而言，針灸療的開始1到4周內(nèi)穴位突然受到刺激，機(jī)體反應(yīng)大，體重都會(huì)較快下降，之后的4到12周會(huì)進(jìn)入一個(gè)平臺(tái)調(diào)整期，體重的變化不大，然后，12周以后會(huì)進(jìn)入到一個(gè)穩(wěn)定緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等會(huì)再次減少。

　　針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。

　　皮膚經(jīng)過一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來，所以針刺減肥是一個(gè)累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

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