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哪些花茶具有減肥效果？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月19日 13:47

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

具有減肥效果的花茶有荷葉茶、決明子茶、玫瑰花茶、菊花茶、檸檬茶等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.荷葉茶：促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素。
2.決明子茶：潤腸通便，降脂明目。
3.玫瑰花茶：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于新陳代謝。
4.菊花茶：清熱解毒，消脂減肥。
5.檸檬茶：富含維生素C，促進消化。
適量飲用這些花茶對減肥有一定幫助，但不能單純依靠花茶減肥，還需結(jié)合健康飲食和適量運動。

2014-01-09 10:55

就醫(yī)問藥

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