核心提示：生活中花茶的種類得有上百種，對于愛美的女性來說大家都希望能夠喝花茶來美容養(yǎng)顏，其實(shí)有些花茶喝了還能減肥，那么哪些花茶減肥效果好？常見的具有減肥功效的花茶有9種，分別是迷迭香、金盞花、桃花、百合花、苦丁、玉蝴蝶、茴香、菩提、甜菊葉。

生活中花茶的種類得有上百種，對于愛美的女性來說大家都希望能夠喝花茶來美容養(yǎng)顏，其實(shí)有些花茶喝了還能減肥，那么哪些花茶減肥效果好？接下來就給大家推薦一些喝了能夠減肥的花茶，想了解的一起往下看。

哪些花茶減肥效果好？具有減肥效果的花茶：

1、迷迭香

迷迭香茶喝了之后能夠促進(jìn)血液循環(huán)，降低血液里面的膽固醇，不讓大家身材變胖，它是一個功效非常強(qiáng)大的花茶。

2、金盞花

金盞花茶喝了之后能夠提神、清熱解火、穩(wěn)定情緒，非常適合經(jīng)常熬夜的肥胖者。

3、桃花

桃花被許多人稱為是女人之花，從這里可以看出它是非常適合女性喝的一個花茶，既能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身。

4、百合花

百合花茶喝了之后能夠幫助大家排出身體內(nèi)的代謝垃圾，讓胃腸道變得更加通暢，如果大家能夠與玫瑰花茶、檸檬一起喝效果就更好了，腸胃通暢了自然就瘦下來了。

5、苦丁

味苦，具有清熱解毒，排油脂排便的功效。

6、玉蝴蝶

女孩子都知道玉蝴蝶茶具有清肺熱、利咽喉、降壓減肥、美白肌膚的功效，可以促進(jìn)身體新陳代謝。

7、茴香

可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。

8、菩提

菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風(fēng)味更加迷人。

9、甜菊葉

天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。

哪些花茶減肥效果好？上文中主要給大家推薦了9種喝了之后具有減肥功效的花茶，希望想要減肥的女性可以去買點(diǎn)花茶回來喝喝，只要大家堅持喝上幾個月，就可以看到自己的身材瘦下來，讓自己身材變得苗條許多。

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