網紅減肥內服產品：智商稅的重災區(qū)！
打開朋友圈和百度，到處都是網紅減肥產品。什么“一天瘦一斤”、“無需運動節(jié)食”、“純天然植物”、“無任何副作用”的承諾，再加上減肥前后的效果對比圖，真的讓人心動。我也不例外，盲目跟風投了不少錢，還浪費了時間。

說說那些我踩過的雷
韓國減肥藥：那段時間特別火，但吃完后想吐、頭暈、冒汗，感覺心肺功能都不是自己的了，而且也沒瘦下來，副作用太大了。
奧利司他：這個倒是沒不舒服，隨餐吃的，第二天能拉出一堆油，但體重沒見掉。
減脂咖啡：完全沒瘦！看到好吃的還是很想吃，反正我是沒瘦下來。
酵素（不記得具體牌子了）：心慌、口渴，然后反胃再拉三天肚子！瘦了兩斤，停了以后胖了5斤，這也太坑了。

? 優(yōu)質成分是關鍵
先搞懂各種減肥產品的作用原理，才能初篩掉部分智商稅。

? 瘦子菌
AKK AH39：通過“腦腸軸”向大腦傳遞飽腹感的信號，降低進食欲望，從而減少熱量攝入；提升AKK菌（阿克曼氏菌）的豐富度，加快代謝，消耗熱量。
B420：增加腸道AKK的豐度，作用原理同上。

? 阻斷劑
白蕓豆提取物：通過α-淀粉酶抑制蛋白，抑制淀粉轉化成糖，達到碳水阻隔作用，抑制身體吸收熱量。
阿拉伯糖：抑制因攝入蔗糖而導致的血糖升高。
藤黃果提取物：增加脂肪燃燒和減少食欲，阻抗部分油脂攝入。

? 代謝類
皇漢堂小粉丸：主要負責把脂肪酸運到細胞的線粒體中，從而氧化分解產生能量，因此只有生酮或者大量運動適用。

? 了解自己的身體才能選到適合自己的產品
每個人的身體情況和需求不同，買到智商稅的原因之一就是選品和自己的需求不匹配。
? 容易胖掉秤慢的關注瘦子菌；
? 愛吃主食碳水的關注白蕓豆；
? 有運動習慣的關注小粉丸；
? 愛吃火鍋的關注奧利司他；
? 飯量大的關注南非醉茄。

了解這些，才能避免踩雷，找到真正適合自己的減肥產品。

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