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用這兩種超級(jí)食物來為身體排毒

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 04:56

印楝的獨(dú)特性，尤其是當(dāng)它與姜黃一起服用時(shí)，任何一種寄生生物，所有這些都被清除了。

它能促使能量均勻傳遍全身，一旦你開始注意到這點(diǎn)，你就可以選擇將你的能量移動(dòng)到你想要的地方。

那么，印楝和姜黃在一起有分解精細(xì)胞的能力，并將其轉(zhuǎn)化為另一種層面的能量，叫做“Ojas”。

一旦體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞都被包裹在ojas中，你將成為一個(gè)閃耀的人。

Sadhguru（薩古魯）：所以，在瑜伽中心，一天是從一個(gè)彈珠大小的印楝球和姜黃球開始的。這背后有很多道理，關(guān)于它對(duì)你的系統(tǒng)有什么影響。但首先，印楝樹通常遍布印度，今天，可能種植在世界上另外10到12個(gè)不同的地理位置，但最初是印度次大陸的本土植物。這是你能在這個(gè)地球上找到的最復(fù)雜的葉子之一，它應(yīng)該有超過150種復(fù)雜的化學(xué)模式。這既有健康層面、能量層面，還有靈性維度

那么，關(guān)于健康，看，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)系統(tǒng)所犯的根本錯(cuò)誤是，持一種絕對(duì)的健康觀，也就是“這是健康，這是不健康?！爆F(xiàn)在他們告訴你，“你的無論哪種化學(xué)成分，血液化學(xué)成分必須是這個(gè)，這個(gè)和這個(gè)，那么你才是健康的?！毕嘈盼?，你們大多數(shù)或許多人可能符合這些參數(shù)，但仍然不健康。因?yàn)榻】凳悄撤N活躍性，它不是絕對(duì)的。你現(xiàn)在可能非常健康——如果身體系統(tǒng)中發(fā)生了某些事情，十分鐘后你可能就不健康了。好吧，說十分鐘可能有點(diǎn)過——到今天晚上，你可能就不健康，這是可能的，這很有可能。你可以把健康定義為“就是這樣”的這種想法，然后你用化學(xué)參數(shù)定義它，說：“這樣，這樣，這樣，你就健康?！辈皇堑摹Ｏ到y(tǒng)內(nèi)許多東西可以波動(dòng)，而你不會(huì)不健康?；蛘吆芏鄸|西雖然很穩(wěn)定，你仍然不健康。

所以，說了這么多，印楝對(duì)你的系統(tǒng)做了什么，好吧，說得更具體一些，它直接會(huì)做的一件事情是，保持你的消化道干凈。當(dāng)我們說“干凈”時(shí)——這是一個(gè)身體部位，整個(gè)消化道是一個(gè)你擁有最多其它生命的身體部位。在這個(gè)消化道中有大量的微生物，它們中的大部分變成了對(duì)我們友好的。因?yàn)樗鼈兾覀儾呕钪驗(yàn)樗鼈兾覀儾拍芟澄?，因?yàn)樗鼈儯眢w里的許許多多功能才得以發(fā)生。但仍然有很多對(duì)我們有害。印楝的獨(dú)特性，尤其是與姜黃一起服用時(shí)，如果這兩種東西一起用，在很大程度上，那些對(duì)身體不必要的東西，那些會(huì)傷害身體的東西，體內(nèi)任何一種寄生生命，所有這些都會(huì)被清除。

干凈的結(jié)腸對(duì)健康是至關(guān)重要的。如果你去看或者咨詢?nèi)魏蝹鹘y(tǒng)醫(yī)生，比如阿育吠陀醫(yī)生或者siddha vaidya（南印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)人士），或者大部分東方醫(yī)學(xué)，無論你的健康問題如何，首先他們會(huì)給你凈化，因?yàn)樗麄兿Ｍ愕慕Y(jié)腸干凈——為了你的身心健康，他們希望你的結(jié)腸干凈。如果你只是對(duì)自己如何進(jìn)食變得更有意識(shí)一點(diǎn)，你的身體和頭腦里面就會(huì)受到極大的影響。

看，如果你要建造任何結(jié)構(gòu)，那都會(huì)有一個(gè)設(shè)計(jì)。有一個(gè)建筑設(shè)計(jì)，但也涉及到材料質(zhì)量和設(shè)計(jì)的實(shí)施，以及實(shí)施的效率。僅僅因?yàn)樵O(shè)計(jì)很棒，那并不意味著建筑物就會(huì)很棒。建材的質(zhì)量以及建造者會(huì)造成極大的差異。那道理對(duì)這個(gè)也適用，對(duì)于這個(gè)來說，設(shè)計(jì)是完美的，完善這個(gè)設(shè)計(jì)花了數(shù)百萬(wàn)年的時(shí)間，整個(gè)進(jìn)化過程花了那么長(zhǎng)的時(shí)間才得出這個(gè)設(shè)計(jì)，但是實(shí)施以及用于建造它的材料也非常重要。

所以，你攝入了什么食物，不僅僅是關(guān)于你的文化，文化可能是根據(jù)那個(gè)地方的生存需要而演進(jìn)的。世界不同地區(qū)的文化根據(jù)當(dāng)?shù)乜衫玫臇|西而演進(jìn)，按照生存需求、經(jīng)濟(jì)如何、正在發(fā)生的事情、主要謀生形式是什么，文化在演進(jìn)。文化從來都不是完美的。不幸的是，人們對(duì)其非常認(rèn)同，并認(rèn)為他們的文化是完美的。世界上沒有一種文化是完美的。因?yàn)槟阍谶@一代所搞出的麻煩就是明天的文化，哈嘍？你認(rèn)為你是非常有意識(shí)地在制造這些麻煩嗎？不，它自己發(fā)生的，不是嗎？無論你今天制造了什么垃圾，下一代把它撿起來或者拒絕它，然后反其道而行，無論做什么，但這是這一代文化的結(jié)果，它孕育出下一代文化。

所以，你按照文化吃什么不是重點(diǎn)。什么最適合這個(gè)系統(tǒng)，這臺(tái)機(jī)器的設(shè)計(jì)目的是什么，什么燃料，了解這一點(diǎn)非常重要。所以，如果你這樣看，讓身體保持一定水平的平衡以及消化過程的效率，非常重要，你需要多少食物來維持你希望在生活中保持的活動(dòng)水平。我們?cè)谡務(wù)撍衅嚨娜加托?。你看到?950年代——五十年代稍微好點(diǎn)，美國(guó)六十和七十年代的汽車，如果你把十輛汽車拆了，你可以建造一艘戰(zhàn)艦。（笑）這就是他們用來制造一輛汽車的金屬量。

現(xiàn)在，它們變得更光滑了，這就是為什么，一個(gè)重要的方面就是燃油效率。旅行一英里，你要吃多少東西？嗯，我們想的是生態(tài)角度，從你的健康角度來考慮，也就是說，比如說要處理一個(gè)單位的能量，你必須吃多少食物意味著，系統(tǒng)上會(huì)有那么多額外負(fù)荷。所以，如果你自己沒有數(shù)，每天早上，如果你空腹吃一點(diǎn)印楝和姜黃，然后喝一些溫水，它會(huì)給你帶來那種覺知，因?yàn)樯眢w會(huì)以某種方式對(duì)食物作出回應(yīng)，它會(huì)告訴你什么時(shí)候足夠了。你自己想不出來，身體里的每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)說話，因?yàn)橛￠徒S一起創(chuàng)造了進(jìn)入細(xì)胞層面的某種通道，當(dāng)你產(chǎn)生能量時(shí)，它是如何分布的。

嗯，人們一直讓我談?wù)劇務(wù)剝?nèi)在的內(nèi)燃機(jī)。所以，能量的傳輸方式，在汽車中被稱為傳動(dòng)，這決定了車輛的效率以及產(chǎn)生同樣多的動(dòng)力要消耗多少燃料。發(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力是一回事，車輪的動(dòng)力是另一回事——完全不同。今天，世界頂級(jí)賽車的排量只有2.7升，這是他們?yōu)橐患?jí)方程式賽車設(shè)定的上限，但它們是最快的車。因?yàn)榘l(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力和車輪的動(dòng)力，損耗非常非常小。好吧，我們這里有皮卡車，發(fā)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生700馬力，但給到車輪的動(dòng)力是另一回事。所以，這里面還有傳動(dòng)的問題。

所以，你在胃里產(chǎn)生的東西，它都去哪里了，它去到什么程度，這是一個(gè)非常重要的方面，在當(dāng)今世界，人們根本沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。如果你想促進(jìn)這一點(diǎn)，那么，有瑜伽練習(xí)，但即使是為了輔助，印楝和姜黃也可以是一個(gè)極好的過程。因?yàn)樗龠M(jìn)你的能量均勻傳輸，一旦你開始注意到這點(diǎn)，你就可以選擇將你的能量移動(dòng)到你想要的地方。

當(dāng)我說“你可以把你的能量移動(dòng)到你想要的地方”時(shí)，現(xiàn)在……（笑）如果我這樣說，人們會(huì)開始想象各種各樣的事情。所以，讓我限制一下，但無論如何，現(xiàn)在，我想要說。如果我有意識(shí)地把我的能量集中在喉嚨上，很多歌手和其他人可能都這樣做到過，只是……你知道，是出于自然的傾向，但如果你是有意識(shí)地集中到那里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的演講會(huì)產(chǎn)生不同的影響。如果你看某樣?xùn)|西，如果你把能量移動(dòng)到你的眼睛，不是所有，只是主要在那個(gè)地方，那么你會(huì)看到你的眼神有一種力量……每個(gè)人都有眼睛，也許他們是20-20，不不不，我說的不是年份，我的意思是說視力（注：20/20為視力1.0）。（笑）噢，我們用這個(gè)數(shù)字一定要小心，嗯？20-20意味著人們會(huì)……（手勢(shì)）

所以，你的視力可能正常，但沒有相同的力量，不會(huì)抓住相同的東西，不會(huì)以相同的方式穿透，像這樣，有很多方面。你想用手做點(diǎn)什么，如果你可以將能量集中在你的手上，你的觸摸將完全是另一個(gè)層次的觸摸。所以，如果要這樣，首要的是，系統(tǒng)中的能量傳輸是順暢的。在空腹下印楝和姜黃的組合在這個(gè)方面能創(chuàng)造奇跡，奇跡。所以，那些正在做某種（瑜伽）練習(xí)的人，對(duì)他們來說這是非常重要的。關(guān)于這點(diǎn)還有其它維度。也就是說，如果我們空腹服用印楝和姜黃，一方面是，它具有將你內(nèi)在能量從一個(gè)維度轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋€(gè)維度的力量。在瑜伽文化中，必須以適當(dāng)?shù)囊暯抢斫膺@一點(diǎn)。

醫(yī)生說如果你攝入過多的印楝，它會(huì)破壞精子，這很好地證明了我們幾千年來一直在說的話。那就是……看，細(xì)胞五花八門。今天，現(xiàn)代科學(xué)開始認(rèn)識(shí)到它們之間的巨大差異——你的皮膚上有什么，你的骨髓里有什么，你的精子里有什么，你的大腦里有什么，這些都是不同的東西，幾乎就像另一個(gè)生命——盡管它們包含相同信息，但它們非常非常不同。身體產(chǎn)生上皮細(xì)胞需要什么，產(chǎn)生精子需要什么，或者產(chǎn)生另一個(gè)細(xì)胞，神經(jīng)細(xì)胞需要什么，身體的能量參與程度都非常不同。好吧，很多人會(huì)質(zhì)疑這一點(diǎn)，但再過25或50年后他們會(huì)得出這個(gè)結(jié)論。是的，這是我說的。

所以，人類生命的一個(gè)維度是……看，我想讓你明白這個(gè)奇跡。不要考慮性的那一面。就一個(gè)細(xì)胞，嗯？?jī)蓚€(gè)，好的，但只要一個(gè)細(xì)胞，你就可以點(diǎn)燃一個(gè)像這樣坐在這里的新生命。我問你們，這是一件小事嗎？因?yàn)槿藗兡X子里讓性攪亂了，他們沒有看到它的奇跡。只要一個(gè)細(xì)胞，看看生命萌芽的方式以及它變成了什么，不是這樣嗎？我們?nèi)丝谝呀?jīng)遍布整個(gè)世界，嘖。我們需要在這方面做點(diǎn)什么，那是另一回事。（笑聲）

那么，印楝和姜黃在一起具有分解精細(xì)胞的能力并將其轉(zhuǎn)化為另一種層面的能量，叫做“Ojas”。當(dāng)你身體的每個(gè)細(xì)胞慢慢地被包裹在ojas中時(shí)，如果你正在做（瑜伽）練習(xí)，并且你的（能量）傳輸很好，能均勻傳遍全身，當(dāng)身體中的每個(gè)細(xì)胞都被ojas包裹著時(shí)……當(dāng)我說到ojas，“這是什么？讓我看看。在我的血液檢測(cè)中，他們說沒有ojas?！保ㄉ贁?shù)人笑）好吧，在你的血液檢測(cè)中也沒有生命，我想讓你知道，只有化學(xué)，從沒有人證明你活著，哈嘍？你必須證明。（笑）

所以，ojas會(huì)把每一個(gè)細(xì)胞包裹起來。一旦身體中的每個(gè)細(xì)胞被ojas包裹住，你將成為一個(gè)閃耀的人，在每一個(gè)……在每一個(gè)……從這個(gè)詞的任何一種意義上說，你都將是一個(gè)閃耀的人，你的內(nèi)在和外在都會(huì)像那樣。這是每個(gè)人都需要努力的事情，因?yàn)檫@不是開悟。這是，你創(chuàng)建了一個(gè)不會(huì)出錯(cuò)的平臺(tái)。身體與頭腦是平臺(tái)——你在其之上如何運(yùn)作，你在上面跳什么舞取決于你。但擁有一個(gè)不會(huì)把你摔下來的的完美平臺(tái)很重要。

你需要明白這點(diǎn)，身體不是終極的東西。這個(gè)身體就是平臺(tái)，這個(gè)頭腦是一個(gè)平臺(tái)。如果你讓它非常有活力和穩(wěn)定，那么精力旺盛和穩(wěn)定……人們不明白這一點(diǎn)。他們認(rèn)為精力旺盛意味著到處亂竄，穩(wěn)定意味著死氣沉沉。變得精力旺盛而且穩(wěn)定，如果平臺(tái)是這樣的，現(xiàn)在你可以隨心所欲地自由舞蹈。在這個(gè)方向上，印楝和姜黃是非常重要的元素。不是沒有它你就不行，你可以，但既然有支持，為什么不用呢？所以，就身心健康而言，這有很多很多方面。

所以，這是一種可能性，一是關(guān)于使用支持你的東西。另一個(gè)是，使用一種讓你沉浸在某種能量中的氛圍。你的身體——不是像這樣的全身，身體里的每個(gè)細(xì)胞都應(yīng)該有ojas，ojas保護(hù)層，這樣的話，你就沒有疾病，沒有麻煩。最重要的是，你同時(shí)保持著精力旺盛和穩(wěn)定。