檸檬蜂蜜姜茶 （含視頻）

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作者： 內(nèi)卡廚房

space 歡迎關(guān)注我們的公眾號： 內(nèi)卡廚房！ 你知道嗎？冬春交替，流感來襲，晨起后你的身體需要一杯暖暖的檸檬姜茶！ 生姜富含抗氧化物姜辣素，搭配富含大量維生素C的檸檬，能夠幫助強(qiáng)化身體免疫系統(tǒng)，讓身體迅速恢復(fù)滿滿元氣! 此外，生姜還能激活身體燃燒脂肪，一杯姜茶入口，辛辣的成分能使身體的體溫上升，熱力從腹部中心擴(kuò)散到全身，加速內(nèi)臟脂肪的燃燒，這就是“姜烯酮”的作用。 檸檬姜茶為身體提供的熱能可以持續(xù)3個小時，所以早晨攝入一杯暖暖的檸檬姜茶，一整天都暖洋洋！ 這么簡單又健康的飲品，趕快試試吧！

用料

檸檬 半只 生姜 35克 蜂蜜 適量 清水 500ml

檸檬蜂蜜姜茶 （含視頻）的做法步驟

步驟 1

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檸檬切薄片。

步驟 2

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生姜去皮后切片。

步驟 3

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將檸檬片和生姜倒入杯中，倒入500ml沸水。

步驟 4

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等待數(shù)分鐘后倒出。

步驟 5

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加入適量蜂蜜并攪拌。

菜譜創(chuàng)建時間：2017-02-14 04:09:24

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